予定通りの午前7時25分にスタートゲートを通過した。
最高の秋晴れの中、ゴール後に「楽しかった」と思うレースをしたい。
上細井町交差点をスピードを上げて進んでいく。
記録計測開始地点の上細井町交差点50m先で、冷静にストップウォッチのボタンを押した。
・スタートから0m
・7:26
赤城山ヒルクライムのコース攻略を考えた。
■第4回まえばし赤城山ヒルクライム大会
・開催日:平成26年9月28日(日)
・距離:20.8km
・平均勾配:6.4%
・最大勾配:9.4%
・最大標高差:1,313m
目標タイム表を作成してステムに貼ってきた。
3区間に分けてタイム設定をした。
・第1区間:スタートから、第2関門の赤城山観光案内所跡まで
区間:31‘30“のタイムで、心拍数は94%以内
・第2区間:第2関門から、第3関門の姫百合駐車場まで
区間:33‘00“のタイムで、心拍数は97%以内
・第3区間:第3関門から、ゴールまで
区間:29‘30“のタイムで、心拍数はマックスへ
昨年のタイムが、1:35‘00“
目標タイムは、1:34‘00“で、謙虚に昨年のタイムの更新を狙う作戦。
両側の沿道から声援が寄せられ、頑張るムード満点となった。
本当に良い大会だと思う。
・7:29
沿道から「がんばれよー」と、言われると悪い気がしない。
人は人に励まされて気持ちが高揚し、良いアドレナリンが出てパワーとなり、良い結果に繋がると思う。
・7:33
赤城大鳥居が見えてきた。
重田サイクルクラブのh呂さんが右手に見えたが、離れていて声が掛けられなかった。
・7:35
赤城大鳥居まできた。
いつもなら信号待ちの心配をするのだが、今日は気持ちよく走れる。
今回はここまではフロントギアをアウターにしてトルク重視で走ってきた。
・スタートから3.3Km
・7:36
目の前の赤城山がきれいに見える。
まるで微笑んでいるようにも見えた。
・7:39
沿道の焼肉屋の駐車場で太鼓を叩いて応援してくれている。
昨年もこの場所で、太鼓で応援してくれていた。
・7:40
背後から声をかけられた。
同じ”チームハルヒル”の島Dくんだった。
少し話をして彼の背中は小さくなっていった。
調子が良いようなので、期待してしまう。
この調子なら、1時間20分台のタイムでゴールするだろう。
・7:43
第1関門である畜産試験場交差点が目の前になった。
沿道の方が多く、とっても賑やかだった。
・スタートから5.6Km
・7:45
右側で、前橋八木節協会の方々が応援してくれている。
前橋の伝統芸能大会が、コース上で行われているようだ。
・7:45
第1区間である旧赤城観光案内所までは、作戦どおりに呼吸が「ハァハァ」いう手前で抑えて走っている。
すべては、第2区間を乗越え、第3区間でスパートをかけて、気持ちよくレースを運ぶための作戦。
・7:50
前を走っていたA木くんに追いついた。
彼とは昨年の赤城山ヒルクライムで、ゴール手前で竸って負けた思い出がある。
「追いついたよ、さあ、行くよ」と言うと、
「先に行ってください。Mt富士ヒルの時のようにゴール手前で足を攣って待っていてください」と、縁起でも無いことを言われた。
そんな彼を置いて先を急いだ。
・7:53
気温は、19℃
昨年と同じ気温だった。
レースには丁度良い気温。
今年も条件が良い。
走っていて、暑いとは感じないで、気持ちよく走れる。
・7:57
第1区間ゴールの赤城山観光案内所跡に到着。
タイムは、31’20”
予定していたタイムが、31’30”なので、予定通りのペース。
試走の時に29分台で走ったら、第2区間がボロボロだった。
・スタートから8.9Km
・7:58
レースの鍵を握る第2区間。
距離は、6.2km。
この区間の走りが、レースを左右する。
第3関門の姫百合駐車場まで心拍数を97%以内に抑え、33’00”で走る予定。
・7:58
スタートから10Km地点まで来た。
・8:02
長い直線が続く、この辺のコースがツライ。
いつもなら勾配代わりでダンシングを入れながら走るのだが、今日はシッティングで心拍数を維持しながら走った。
・8:04
少し前から、背後からオートバイのエンジン音が聞こえてきた。
ゆっくりと進んでくる。
今回からこの大会は、申告タイムでのスタートとなった。
だから、速いグループが来る訳ではない。
抜かされて判ったが、AEDを背負ったオートバイだった。
・8:11
第2区間で一番ツライというか、この赤城山ヒルクライムで一番キツイ坂が目の前になった。
ここまでは、シッティングでトルク重視で走ってきた。
時速10Km/h以下にはならなかった。
この坂で9Km/hになってしまったが、調子の良さに自分でも驚いている。
・8:15
14Km地点手前で、朝、お遭いしたポタガール埼玉のはしもとさんの背中が見えた。
・8:22
調子が悪く苦しそうに走っていた。
ぜひ、頑張って欲しい。
・8:22
昨年の大会で競い合った高崎ナッカラーノレーシングの食多さんの背中が見えた。
「さて、追いつこう」と思った瞬間だった。
右足が攣ってしまった。
少し前から、前兆があったが、まさか..........。
・8:24
自転車を路肩に寄せて自転車を降りた。
「リタイアかな...」
Mt富士ヒルクライムの時を思い出した。
1週間前の試走のタイムが2回休憩したものの1時間29分台だった。
「欲が出て」、「夢をみて」、わからないうちに頑張ってしまったようだ。
現実に戻って、今何をすべきか考えて、足の攣りが軽減するようストレッチを繰り返した。
目の前をポタガール埼玉のはしもとさんが通り過ぎていく。
なんとかしなくてはいけないと思うが、ここでしっかりストレッチをして、足を元にもどさなくてはいけない。
ストレッチを繰り返し行っていると、足の攣りが無くなってきた。
心配しながら再スタートした。
・8:26
完全ではない足を心配しながら、ペースを上げた。
しばらく走っていくと、先ほど目の前を通り過ぎていったポタガール埼玉のはしもとさんに追いついた。
・8:28
「お食事処 箕嶺」駐車場でも太鼓で応援してくれる。
もう少しで第2区間終了地点の姫百合駐車場となる。
・8:29
姫百合駐車場までの最後の坂となった。
給水所まであと200m看板の先にブルージャージの食多さんの姿が見えた。
足が攣ったことを忘れ、ダンシングでペースを上げた。
・8:30
姫百合駐車場手前で追いついた。
「追いつきましたよ」と、声を掛けた。
昨年はこの先でチェーントラブルにあった食多さんを思い出した。
・8:31
第2区間のタイムは、32分59秒。
予定タイムより、1秒速かった。
途中、足が攣って1~2分止まっていたことを思えば、上出来だと思う。
第3区間で出来るだけ挽回したい。
・スタートから15.1Km
・8:32
第3区間は、19Km地点まで同じような景色と勾配が続くが、ここを乗り越えてゴールに繋げたい。
でも、一度攣った足が不死鳥のように蘇ることは無かった。
軽い攣りが呼んでないのに、時折り訪れてくる。
・8:43
下山者が下ってくるという広報車が下ってきた。
・8:49
第4関門の一杯清水バス停が目の前になった。
ここも寄らずに進んだ。
結局、どこの給水所にも寄ることはなかった。
・スタートから18.7Km
・8:52
ここでも太鼓の応援をしてくれた。
赤城山ヒルクライム伝統芸能大会も、この太鼓演奏がラストとなってしまった。
・8:52
ゴールした選手の下山グループとすれ違った。
この辺の道路にはチョークでメッセージが書かれていた。
・8:57
スタートから20Km地点まできた。
あと、800mになった。
この先が赤城山ヒルクライムコースで一番好きな場所。
もう、足が攣ってもかまわない。
・8:58
最後のカーブ手前まできた。
この右カーブを越えるとゴールが待っている。
・9:00
足が攣らないことを願いながらペダルに力を込めた。
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