親子カウンセリングに行きました~!
病院に行ったわけではなく、いつもの子育て支援施設で
「初めて行うので、興味があったら~」と誘っていただき、
もちろん興味があったので、マイマイと参加!
あまり詳しくは書けませんが、
NPPの時にお世話になった先生と、親子2組が参加。
子供を遊ばせながら、悩みを話し、先生がいろんな角度で質問する。
同じ世代の子のママだから、わかる、わかると悩みも共有でき、
先生の質問で、気づかなかった自分の気持ちに気づく。
自分の言葉で悩みを話す「場」があり、その悩みを共有してもらい、
すぅ~っとそのまんまの自分自身を受け止めてもらえる
カウンセリングの心地よさを久しぶりに体感し、
最後には、涙が止まらなくなった。
「ねばならない」「こうしなくてはいけない」という
自分で作った縛りに、またがんじがらめになっていたんだなあ。
これでは重たいわ...。
先生に再会し、忘れていた大事なことを思い出した。
病院に行ったわけではなく、いつもの子育て支援施設で
「初めて行うので、興味があったら~」と誘っていただき、
もちろん興味があったので、マイマイと参加!
あまり詳しくは書けませんが、
NPPの時にお世話になった先生と、親子2組が参加。
子供を遊ばせながら、悩みを話し、先生がいろんな角度で質問する。
同じ世代の子のママだから、わかる、わかると悩みも共有でき、
先生の質問で、気づかなかった自分の気持ちに気づく。
自分の言葉で悩みを話す「場」があり、その悩みを共有してもらい、
すぅ~っとそのまんまの自分自身を受け止めてもらえる
カウンセリングの心地よさを久しぶりに体感し、
最後には、涙が止まらなくなった。
「ねばならない」「こうしなくてはいけない」という
自分で作った縛りに、またがんじがらめになっていたんだなあ。
これでは重たいわ...。
先生に再会し、忘れていた大事なことを思い出した。