痛っっっ・・・

休み　68.4kg

翌日も休みを確保しておいて良かった～
筋肉痛が酷くて、まったく使い物にならない状態です。^^
ママとランチに行きましたが、途中でうとうと・・・
わんこの散歩で、突然引っ張られて踏ん張りが効かず転倒・・・
ご近所さんの目は「点」だったような・・・
車の乗り降り、階段など悲惨な状況です。
朝から晩まで空腹状態です、かんり消耗しているのでしょう。