衣替え 2010-05-22 | トライアスロン Bike24km 69.4kg 昨日は30度越えの暑さ、今日も暑い。 通勤バイク、一度は半袖、短パンとなったのですが ゆり戻しで長袖、ロンパンのままでした。 明日からは衣替えしよう。 昨日までとろとろBikeでしたが、少しは回せるように・・・