Bike24km 65.4kg
朝起きたら、どっと疲れた感じでした。
昨日あれだけ活動したから当然と言えば当然。
リハビリのつもりで通勤Bike出動。
温まってくるとなんだか快調でして
多少追い風もあったかもしれませんが
平地で45km/hを2分くらいキープしちゃいました。
「なんでだろ???」でした。
夕べ酔っぱらって寿司食ったから???
借りている市民農園は、八百屋状態です。
ソラマメ、スナップえんどう、ささげ、九条ねぎ、
里芋、じゃがいも、セロリ、トマト、きゅうり、ゴーヤ、なす、
プリンスメロン、オクラ、ズッキーニ、パプリカ、忘れてないかな?
自宅の庭も花より団子でして^^
チマ・サンチュ、ミックスベビーリーフ、水菜、ルッコラ、イタリアンパセリ、バジル…
ハーブまで考えると、ベイリーフ、ローズマリー、タイム、ミント、レモンバーム、
レモングラス、ディル、セージ、マジョラム…ハーブのように使っている朴の木(脱線^^)
上手にできると、一度にたくさん採れて食べきれません。
そこで、野菜の種類を多くしたり、植える時期をずらしたり、
たとえばトマトならばミニ、ミディー、レギュラーと3種類。
昨秋植えたブロッコリー、種類、時期を工夫したら
かなりの長期間食べ放題が続きました。
あまり畑に時間をかけることができなくて
いつも草ボウボウにしてしまいがちですが
自分の作った野菜が美味しかったりするとメチャ嬉しいです。
朝起きたら、どっと疲れた感じでした。
昨日あれだけ活動したから当然と言えば当然。
リハビリのつもりで通勤Bike出動。
温まってくるとなんだか快調でして
多少追い風もあったかもしれませんが
平地で45km/hを2分くらいキープしちゃいました。
「なんでだろ???」でした。
夕べ酔っぱらって寿司食ったから???
借りている市民農園は、八百屋状態です。
ソラマメ、スナップえんどう、ささげ、九条ねぎ、
里芋、じゃがいも、セロリ、トマト、きゅうり、ゴーヤ、なす、
プリンスメロン、オクラ、ズッキーニ、パプリカ、忘れてないかな?
自宅の庭も花より団子でして^^
チマ・サンチュ、ミックスベビーリーフ、水菜、ルッコラ、イタリアンパセリ、バジル…
ハーブまで考えると、ベイリーフ、ローズマリー、タイム、ミント、レモンバーム、
レモングラス、ディル、セージ、マジョラム…ハーブのように使っている朴の木(脱線^^)
上手にできると、一度にたくさん採れて食べきれません。
そこで、野菜の種類を多くしたり、植える時期をずらしたり、
たとえばトマトならばミニ、ミディー、レギュラーと3種類。
昨秋植えたブロッコリー、種類、時期を工夫したら
かなりの長期間食べ放題が続きました。
あまり畑に時間をかけることができなくて
いつも草ボウボウにしてしまいがちですが
自分の作った野菜が美味しかったりするとメチャ嬉しいです。