もう届いた

2/5,6,7 Rest
2/8 Swim1.5km Run5km 70.0kg

お天気悪かったのと、肩こりが辛くて三日も休んでしまいました。
左の肩甲骨を中心に肩、首、腕、背中、指先まで少し痺れが・・・
今朝はまず近所の接骨院へ。左よりも右のほうが危ういとの言？
右側は不調を感じぬほど凝り固まっているのでしょうか？
施術後は楽になりました、しばらく通ってみよう。

次は温泉と決めてましたが、プールに変更。
30分ほど泳いだ後は茹で蛸状態、いままでどこか詰まっていたのでしょうか？
メッチャ血行がよくなったようです。
夕方、軽くジョグに出かけましたが、ますます肩が軽くなりました。

2/3に注文したLDG Z-100Plusがアメリカからもう届きました、驚き～
4:1のバランに、庭に張ってあった5mほどのワイヤーとアースをつないで同軸で給電してみました。
7MHzでチューニングを試すと、すぐに信号が浮かび上がってきました。
どうやらトラブルはな無さそうなので一先ず安心。
こんどはもう少し長いワイヤーを張り巡らしてみよう。