何の臭い

Bike24km 68.0kg

昨夜帰宅して居間でリラックスしていると嗅いだことのない嫌な臭いがしました。
何の臭いなのか？あちらこちらと嗅ぎまわると自分の足！（お食事中の方ごめんなさい）
げっげっげっのげっ～
昼休みに、職場においてあるランシューズ、今日履いてきたバイクシューズなど
きれいさっぱり洗って並べて干しました。
気温があがり雑菌が増殖したのでしょうか？
ちゃんと洗わないと駄目ですね^^

一日一食でもカロリーオーバーになればあっと言う間に太るようです。
数日動かなかったのに、食べる量は同じでしたからね～

そうそう今日は中止になった野辺山の開催日でした。
どっちみちこの状態ではＤＮＳだったはずです。

めまいの原因

Bike24km 66.5kg

お医者様のお許しも出たことだし通勤Bike復活。
五月晴れですね、とても気持ちよい朝でした。
めまいも耳鳴りもほとんど感じず、聞こえも良好です。
なんか仕事も楽しくルンルン気分でした、が、
"あほ～な上司"と一時間近く話した後、
くら～くら～っとめまいが始まりました。
今まで気づかなかったけど、「こいつが原因だ！」と
妙に納得してしまいました。

p.s.
愚痴ぽくって申し訳ありません
どこかで発散しないと気が狂いそうでして^^

一安心

5/11,12,13 Rest 66.6kg

三日間の点滴、安静で症状が軽くなりました。
聞こえてなかった低音が復活したとの言です。
無理をしなければランニングもＯＫとのこと。
テレビが壊れて電源が入らなかったのですが、
家の中はシーンとしていました。
気づかなかったのですが、耳鳴りもあったようです。

メニエール病にはストレスは大敵らしいのですが
避けられない"あほ～な上司"とかどうすりゃええのか^^
仕事を辞めるというのも…
家のローンもあるし…
…

メニエール病

杉花粉はどうやらおさまった様子ですね。
後遺症か？耳がポンとするなど気になる症状がありました。
泳ぐと鼻炎が悪化するのはいつものことですし、
珠洲の申し込みをしたその足で、念のため耳鼻科で診察を受けることに。
診断はメニエール病とのことです。
ネットで調べてみたのですが、やっかいな病気のようです。
とりあえず３日間連続の点滴、安静との言。
またもやＤＮＳの予感が・・・

そうそう、ベレラン看護士さんメチャメチャ点滴がへたくそで何度も刺しなおしです。
わたしと同年代でしたから、きっと見えてないのでしょう。
老眼鏡かけろ～

珠洲

休みが確保できましたのでトライアスロン珠洲大会に申し込みました。
プールに行くと鼻炎が悪化するので控えていましたが
週一くらいは通わないと溺れるかも^^
珠洲は初めての参加です。どんな様子なのかな？？？調べてみよう！

大英断

5/7 Rest
5/8 Bike24km
5/9 Bike24km
5/10 Rest

やはり、通勤Bike＋昼休みRun=翌日Rest。
ほどほどにしたほうが良さそうです。

管総理の要請をうけて浜岡原発停止が決まりました。
わたしも微力ですが、停止にむけて署名とかしていました。
福島のような事態は2度と起こしてはならないと思います。
他の原発でも少しでも危険性があるのならばすぐにでも停止するべきです。
中電さん大変ですけど頑張ってね～
必要もないのに真昼間から煌々と明かりを灯しているようなところたくさんありますよネ
不要なところを見直せば充分賄えるのではないでしょか。
皆で節電しましょう。

ぎょっ

Bike24km Run5km 65.6kg

ここのところ暴飲暴食が続いていました。
今朝の計量ではなんとか維持していたのでホッとしました。
昼休みにいつもの荒田川ジョグをしていると
今年初の大嫌いな蛇がわたしの前を横切り、ぎょっ
ブログネタを提供してもらいました。

下の娘が中学生になりました。今日から部活が始まるとの言。
休みの日は一日中パジャマで過ごすような怠け者です。
部活の選択もパソコン部とか囲碁将棋とか…
「運動部以外は却下！！！」と厳命しておいたのですが、
水泳部を選択したとのこと。
なんと選択理由は「一番楽な運動部だから」だそうです。
オフシーズンはランニング部、自転車通学もしてるし…
ロードバイクでも乗らせてみようかな^^

黄砂？

5/2 Bike24km
5/3 Rest
5/4 Bike12km
5/5 Run5km

ここ数日えらく埃っぽかったような気がします。昼休みに走ろうと戸外に出ると金華山が霞んで灰色でした。今日は五月晴れ、とても爽やかでした。田植えの準備でしょうか？いつもの荒田川は水量が増えて大きな鯉がバシャバシャと泳いでいました。朝のうちは肩こりでしたが、走ったら一発解消でした。

続くときは続くもので、ここのところ毎晩飲み会です。夕べは幼馴染数人と居酒屋で3時間ほど。飲み放題があったので誘ってみましたが、必要ないとの言。若いころは朝まで飲み続けて仕事に行く猛者ばかりでしたが、皆食べなくなっているし、飲めない様子です。割り勘したら3000円でお釣りがあり、少々寂しさを感じました。

まっいいか ？

4/25 Rest
4/26 Bike24km
4/27 Run5km
4/28 Bike24km
4/29 Bike24km
4/30 Run5km
5/1 Rest 67.6kg

昨夜は妹に夕飯をご馳走になりました。
気を使ってワインを用意してくれたのですが、激甘…
「まっいいか～」と飲み干してしばらく麦酒をいただき
その後、冷酒をがぶ飲みして酔っ払いのできあがり。
炭水化物もしっかりと摂取、フルーツとデザートの大盛りを平らげ、
さらにジャイアントコーンまで食べてしまいました、美味しかったです^^

今朝、久しぶりに体重を量ったのですが
「まっいいか～」では済まないほど増えてました。
やっぱり目標をちゃんと定めてないと駄目なようですネ～