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味噌汁ダイエット?

2019-02-18 18:05:33 | 日記
数日前にテレビ番組で見かけた健康法、あるドクター推薦のダイエットは味噌汁の効用。赤味噌と白味噌、そして玉ねぎを加えて1日に1回頂くというもの。味噌や玉ねぎの成分が作用して10日もすれば3キロは痩せると申している。さっそくやるべ!と翌日に近くのスーパーに酔ったら、あらま?白味噌やら赤味噌やらの在庫が従来より減っておる。これはテレビの効果?最近は血圧対策でお酢や納豆をメニューに加えているので、食卓のマストな具材が増えたわい。来週月曜日は久しぶりの人間ドックよ。
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