紫外線対策！！

今日は、朝から、雲一つない五月（さつき）晴れですね！
紫外線について、紫外線は、春先から増え始め、この五月ともなれば、８月と、同様に、量が多いのです。
ご存知でしたか？
紫外線が私たちに及ぼすプラス面では、ビタミンDを生成し、骨形成を助ける働きもあります。
マイナス面は、浴びすぎると、免疫力を低下させ、DNAにも損傷また、目にも悪影響を及ぼします。
もちろん、肌にも、活性酸素が発生して、シミ、クスミ、シワなどの要因にもなります。
お出かけには、目には、サングラス、肌はなるべく長袖のものでカバーして、帽子、日傘で、なるべく防備しましょう。
また、化粧下地には、UVクリーム、ホホバオイル、シルクパウダーでお肌をしっかり守りましょう。

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp