美肌作りと、健康維持のために役立つ、人気のハーブ「ローズヒップ」の魅力をお伝えします。
ローズヒップ
ローズヒップティー
オレンジ色がとっても綺麗なハーブティーです・・・
バラ科 学名：Rosa canina
和名：ドッグローズ
可憐なバラの実、花が咲いた後に、小さなたまご形の真っ赤な実を付けます。
この実を乾燥させたものがローズヒップです。
ローズヒップには、ビタミン類が豊富に含まれています。
特にビタミンの中でも、ビタミンCを多く含み、レモンの20～30倍も含まれているとも言われています・・・。
美容に役立つビタミンCはコラーゲンの生成、肌の弾力回復が期待できるのと、メラニン色素の生成を抑え、シミ予防にも役立つとも言われています。
このことを、数10年前にあるTV番組で放送していました・・・。
それ以来、今も人気継続中のハーブです。
また、嬉しいことに、このローズヒップには、近年、注目を浴びている「ファイト（フィト）ケミカル(phytochemical)の成分も含まれています。
「ファイトケミカル」とは、植物だけが持つ色、香り、苦味、渋味などの成分で、私たちの体を、健康に保ってくれる抗酸化作用がある成分です。
この夏は、抗酸化力のある食べ物、飲み物を心掛けて摂取して、コロナ禍、暑さを乗り越えていきたいですね！
ご近所の公園の片隅で咲いているユリの花です・・・
2021年7月11日朝、撮影
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