消費カロリー 2008年07月10日 | ダイエット やっぱり続かなかったビリーのブートキャンプ・・・・ 運動不足を解消するために 水泳を再開しました。 こんなにカロリーが消費されるそうです。 しかも姿勢のいい女性で「泳いでる」と おっしゃる方多いんです。 秋の展示会シーズンまでは身体の調整期間です。