消費カロリー

やっぱり続かなかったビリーのブートキャンプ・・・・
運動不足を解消するために
水泳を再開しました。

こんなにカロリーが消費されるそうです。

しかも姿勢のいい女性で「泳いでる」と
おっしゃる方多いんです。

秋の展示会シーズンまでは身体の調整期間です。