呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

今日は満月

2012-07-04 | 日記

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 今夜は満月ですね!

インドの人たちは7月の満月を吉祥とするので、今日あたりでしょうか?

グルプルニマ(グルは先生)といって、自分の先生に感謝をささげます。

また、満月は自分に必要のないものを手放すのにもよい日だそうです。

自分に必要のない習慣、もの、気持ち、整理してみるといいと思います。

どうぞ素敵な一日をお過ごしください

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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夏バテしない身体に! 丹田&内臓強化エクササイズ ワークショップ 14日 土曜日

2012-07-04 | お知らせ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

最近、晴れると日差しが強いですね 夏の暑い気候に負けない身体つくりを応援します!

立川スタジオでは「丹田&内臓強化ワークショップ」を行ないます!

 

日時:7月14日(土) 14時から15時半まで

場所:イルチブレインヨガ 立川スタジオ

参加費: 会員さんは無料です。一般の方は1000円です。

持ち物:動きやすい服装(スカート不可)、汗をかく方はタオル&飲み物 

ヨガマットはスタジオで無料貸し出しいたします。更衣室完備。お着替えできます。

お気軽にお問い合わせください。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

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7月3日(火)のつぶやき

2012-07-04 | つぶやき

08:45 from gooBlog production
「脳トレーニングの「繰り返しの美学」☆イルチブレインヨガの腕立て伏せ健康法<11日目>」 blog.goo.ne.jp/brainyoga-tach…

09:03 from web
仙台の子供たちにメンタルケアを! ibreajapan.org/?p=1012 お知り合いの方がいたらお伝え下さい。

by brainyogatachi on Twitter


ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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