脳のシータ波は強力な助っ人...

おはようございます♪

世界最高齢の男性は日本人で111歳。
私も自分で何でもできる現役で100歳越えたいな。 

 

 

先日、脳科学の本を読み返している際、
脳波のことを詳しく記している本を見つけました。

私が脳科学に興味をもったのが1年前。
しかし、既に数年前、好奇心で脳科学の本を購入していたのです。

その頃は脳科学に特別興味を持っていたわけではないので
さらっと流し読みしていたのか、まったく記憶の片隅にもありませんでした。

その本に記してあった脳波の話ですが、
脳波とは、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流とのこと。

そして脳波には5ツの種類があるようですが、
その中で特に私が興味を持ったのが、 

θ（シータ）波

シータ波はどんな時に出ているか。

状態にもよりますが、

トイレ、入浴中、就寝前、寝起き、ヨガなどで瞑想中など
うとうと、ぼんやり、まどろみ状態の時に
潜在能力をフル稼働できるとあります。

 

そういえば、
私がよく閃く場所が、シャワーを浴びている時とか
就寝前の布団の中なんです。

すぐにメモできないので忘れてしまうことが多いのですが、
その時は、突然、フラッシュバックのように頭に湧いた感じです。

以前、このブログで記した
睡眠中に脳に働いてもらう「レミニセンス現象」は
まさにこのシータ波が出ている状態の時に潜在意識に刷り込むようです。

 

どうですか。
このシータ波のことを意識していれば
あなたは「閃き」の達人になれるかも知れません。

私のようにすぐ忘れる人は、
トイレと枕元にメモ用紙とペンを置いておくといいかも。 

 

 

 

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