今日は、立冬だそうで。
秋だ、秋だと思っていたら
いよいよ冬が始まるのですねぇ。
部屋ではガスファンヒーターに加湿器に
あまり寒さに強くないタチなので
既に稼働し始めて数日経ちます。
周りでは風邪をひいて、なんて話も聞くので
うがい薬でうがいも欠かさず
体調を崩さずにと
昨日の休日はひたすら寝て過ごしたのでした。
よく寝れること！我ながら驚く睡眠力。
寝てるんだから口にするものは軽めにと
バナナ、りんご、柿、みかん、
そして冷蔵庫に忘れられていた梨と
一日フルーツだけ。
飲み物は温かいルイボスティー飲んで
また寝床へを繰り返したのでした。
フルーツだけで一日過ごす、って
一度やってみたかったんですよね。
胃腸も体も軽い、なかなか良い感じです。
今日から暫くお休み返上のスケジュール
果たして寝だめ効果があるかどうか・・・
無事に元気に楽しく過ごせますように。