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Noriko先生のウォーキングスクールに通って習った体操をしていいると。。
毎週、週末に実家に帰ってマッサージ機に座って数十分。。。
気がついたらこれを全くしなくなってました。
お仕事がら、腰や肩こり首コリとは大親友か？
ってくらいいっつもひどいんですけど。。。
そぉいえば。。。 最近マッサージ機に座らなくても
大丈夫なのです。
これってすごくないですかぁ～～～～（＾＾）
因みに。。。 本が出版されてから若干数ヶ月過ぎているので、
Noriko先生自体はどんどん進化してはるのですが。。。
基本的にこの本に書かれていることをしているのです。
これで。。。 しっかり筋ゆるの講座なんてお伺いできたら。。
めっちゃナイスバディにアンチエイジングな私の出来上がり！！
なんですけどねぇ。。。
はよいきたい！！！！
不真面目極まりない生徒なので、のんびりまったりですけれど。。
頑張ってないのに姿勢を保つことが出来るようになって参りました。
気をつけてないと、悪習慣はすぐ戻ってきちゃいますけどねぇ
かなり楽しみになってきた私でございまする。
いっすよ（＾＾） これ（＾＾）
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