本日のウォーキングはビックリ！！

やっぱり続いているウォーキングのレッスン(^ー^)


Noriko先生の術はどんどん進化し。。。


ワオ～～～！！！


な事が次々と起こっています。


本日は使用前使用後？


なお写真をレッスン前とレッスン後に撮りました。


ま。。かるーく。。


レッスン中に目が大きくなり。。


猫背、怒り肩、すてきになおり。。。


最後の写真を見たら。。。


胸の位置が5cmくらいは高く、


ウエストや顎のラインも細く小顔に。。。


特にどこにも力をいれているわけでもなく


筋トレをした訳でもなく。。


全体を優しーーーーーく触っただけ。


これがキープ出来るように


日々、無理なく立てるように


頑張ろう！


何となく。。。。。


自分の体をどうしたらいいのか


やっと分かってきたような気がする本日でございました。


もっとつめて通えれば


サクッと出来るようになるでしょうけど。。。


私らしいペースで、いっか(^ー^)

今日の飴ちゃん、ならぬ 今日のお菓子

私は、こんなお菓子が大好きなんだけど。。


どーも 仲間には不評である。


甘くも辛くもない。。


素朴な味わいの


素材感いっぱいの


こんなお菓子。


でも、この系統は、どーも仲間には売れ行きが悪い。


好きなんだけどなぁ。。。。

ちょっとした夢(^ー^)

80才とか、90才になって


誰も知ってる人のいない楽器店で


発表会やらコンクールに出て、


話題や賞をかっさらっていく


痛快おばあちゃん！


それが、ちょっとした夢。


叶えるには、


今からの修行がものを言うな。。。


うーーーん


修行なしなら、言うことないのになぁ(・・;)


ダメじゃん(笑)

過密スケジュール？！

朝はパソコン科の会議


春の作品展や撮影会の打合せ！


午後はウォーキングのレッスン


夕方から、鍵盤ハーモニカ科のレッスン


朝10:00に始まって


夜の20:30終了予定。。。


長いなぁ～～～