昨晩は…

さすがに疲れて更新なし(^_^;)
睡眠時間確保を取りまして御座いますm(_ _)m
今は… と言いますと、奈良へ向かう電車に乗ろうと一路大阪は梅田に行くところでございます。
多分そこからはＪＲ環状線あの涙々の京橋駅から近鉄に乗って行くものと思われ… 京橋で待ちをきるにはドキドキ感がありすぎる…ということで梅田の待ち合わせとなりました(^_^;)
涙々と言っても別に恋人と別れた駅なんてロマンチックな話じゃぁ御座いません。
単に奈良に行こうと思っていたのに同時刻発車の準急の飛び乗ったら、その電車が賢島行きだっただけなんですけどね…(^_^;)
今日は無事にたどり着くでしょう… 多分(^_^;)

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From:☆CHAKO☆

コスモスの丘公園

今日のコスモスです（＾＾）

マンホール(松本）

ほんのちょっとのことなんですけど。。
なんとなく違いますよねぇ。。
下にアップしたのとは（＾＾；）

その女体調不良につき…

一昨日くらいから微かに調子が悪かったんだけど…
昨晩、夕食を食べている時に脂汗… までは出なかったもののドンドンお腹が痛くなってきた。
何か悪いもん食べたかなぁ… と考えるも思い当たらず…
ひょっとして金曜日のバリウムが固まりになって腸の中に居座ってる？
う～～～～～～～ん………………(ノ_・。)
結局腹痛はドンドンひどくなり… 眠れないし、座ってもいられないので床でグルグルしていたんだけど… 朝方何とか寝室に上がり、ベッドでうなっていた。
隣の気持ちよさそうな寝息にもムカつく余裕もなく(^_^;)
まんじりともせずに夜が明け… 病院に直行。まぁその頃には脂汗をかきそうなくらい痛がった第一陣の痛みはひいていたけど… ヘロヘロで御座いました(;_;)
レントゲンを撮ってバリウムは残ってないことが判明。
腸が軽く(ノ_・。) 炎症していたらしく… 軽くでこんなに痛いのかぁ(ノ_・。)
朝から点滴をしての出勤で御座いました。だけど何で座ってもいられなくて待合室で横になっていたのが、点滴するだけでそこそこ普通に動けるようになるんでしょうねぇ… 不思議…
お粥さんしか食べれない私。腹減ったぁ～～～

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From:☆CHAKO☆

コスモスの丘公園

今日のコスモスはこちらです（＾＾；）

マンホール(松本）

このデザインで微妙に違うのが色々あるのです。
歴代の？　なのかなぁ。。。
それにしては同じモチーフなんだけど。。。

グランプリシリーズ開幕！

いよいよ始まりましたねぇ スケートのグランプリシリーズが(^-^)

またも世界ジュニアチャンピオン(キャロライン・ジャン選手)がエントリーしていた。

１４才だって！！

そんな年で世界大会に出るってどんなんやろ～～～
１４才の頃ねぇ……… 何してたかなぁ(^_^;)
やりたい！ とか、大好き！ って自分が思うことって強いよなぁ……… と思う。
大好き！ なんて思って何かをしたことはないよなぁ……
常にやらされている感じ(^_^;)
このサボり体質の私がセンセになっちゃったのだから、支えるのは大変だったことだろうと………

「ままチャマ」あなたは偉い！！！

ま… それはさておき…

高橋大輔君は堂々の１位！

大ちゃんおめでと～～～

女子の今日の試合はショートプログラム

安藤美姫ちゃんは２位
浅田舞ちゃんは６位

ミキちゃんはステップシークエンスの途中でこけちゃったけど、爽やかな笑顔で終了していたので、明日のフリープログラムに影響はなさそう。強くなったんだろうなぁ～～～
舞ちゃんは今日も優雅(^-^) で！ こけませんでしたぁ(ノ_・。) 舞ちゃんなりに満足の結果だった様子で良かった良かった！
さてと明日は４分３０秒のフリープログラムです。
録画しとこうかなぁ…… 曲の繋ぎなんて参考になるかもやしねぇ～～～(^-^)

おお～～～ 仕事熱心！？？？
ま… 録画しっぱなしになるだろ～～～と予測はつくんですねどねぇ(^_^;)
ま… そんなもんです(爆)

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From:☆CHAKO☆

身近な秋

真っ赤な葉っぱ。空に向かっているのは遠くで写りません。
歩道に落ちていた葉っぱをパチパチ(^_-)☆

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From:☆CHAKO☆

ボーイズビーアンビシャス？

お散歩ちゅうの階段にて(^-^)/

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From:☆CHAKO☆

お散歩(^-^)

秋の穏やかな夕暮れ。
お散歩にいい季節となりました。
ながぁい夕焼けが楽しいねぇ(^-^)v

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From:☆CHAKO☆

ワールドシリーズだなぁ

って すでに３戦目だけど…
松坂がなげているらしい。
大体どんなもんでもリアルタイムでは見たくない人なんだが、朝からテレビが付いていた。
１回の裏から登板だったけど(って先発やん)見たくないなぁ…
で避難して戻ってきたらまだ３回…
あ… 一応押さえたのね… ま… 頑張って…
何にせよ、イチローが出ていないからおもんないのである。
しかしぃ なんでワールドシリーズシリーズやねやろ～～～ 自分の国の中で戦ってんのとちゃうん？
ガムをグチャグチャずっと食べてるし… あれって試合中にどんどん継ぎ足すんやろぉか？ それともアメリカのガムはでかいのかなぁ(^_^;)
何てしよーもないことを書いていたら松坂が打ったやん。もともとバッティングセンスは良かったんだよね？ 西武にいったから打ってないけど…
どっちにも日本人がでてるからどちらが勝ってもいんだけど…
マリナーズとレッドソックスならいいのになぁ～～～じゃないから微妙におもんないのである。
同じリーグじゃ無理ってもんかぁ(^_^;)

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From:☆CHAKO☆

コスモス丘公園

数少ない横写真（＾＾）
だからアップ。。。　というわけでもないですけど(笑)

マンホール(松本）

ちょっとのあいだに　2種類の溝蓋が（＾＾）
なんだかいっぱ種類がありそうで
o((・_・彡 ・_・))o キョロキョロキョロ

生まれて初めての。。

そぉ　昨日は朝から生まれて初めて人間ドックの半日コースに行ってきたのです。
朝食は８：００までで何も付けない食パンとお茶。。。　お水は11時までで　受付は12時。。　まぁお腹が空いたのなんのってぇ　もぉギュルギュルでございました。

1ヶ月ほど前に書類が届いて、まぁ色々とある様子。でもややこしいのは全部オプションなんですよねぇ。。。　一応人間ドックなんだけど基本メニューままじゃちょっと詳しい健康診断程度。オプションを色々と付けないとあまり意味はなさそうだけど。。
女性として付け足さないといけないのはやっぱり子宮がん検診と乳がん検診。。骨密度に体脂肪率ってとこでしょうか。。　半日ドックなので一応眼底検査とかもついているし。。一応満遍なくにはなっているのです。
がんとかC型かいえんとか。。心不全などそんな検査が全部オプションなのです。メタモの方は心臓のは付けたほうがいいのかもですねぇ。。　確かここの病院では1600円くらいだったような。。　体脂肪は500円だったかなぁ。。　たいていが1500円前後なんですけど、その中でも高かったのが乳がん検診。触診とマンモグラフィーの両方があるのです。
子宮がん検診も痛いから相当憂鬱なんだけど。。昨日の憂鬱一番はこのマンモグラフィーでございました。そんなに痛くなかったよ～～～～　と報告してみたいとこなんですけどねぇ。。　痛かったですはぁ（；；）
お肉はたっぷりございますからぁ　それを二枚の板でギュ～～～～～っと挟むのです。挟んで固定した瞬間に撮影ならいいのですけどねぇ。。　これがレントゲンですからぁ～～～　技師の方が別室に退避して撮影になるじゃないですかぁ・・　痛かったら本能的に逃げようとするんですけどね　体が。だけど逃げられないじゃないですかぁ（；；）　泣き叫ぶほど痛いわけじゃなかったけれど、まぁ　痛かったのです。声が出ない痛さではあるのですよ～～　はぁ。。　でもねぇ　これで色々と写るわけだからやっぱやっとかなくちゃねぇ。。　技師の方が女性だったのでまだよかったでございますけどねぇ。。
触診によるととくには何も出なかった様子で。。　あとはレントゲンがどぉでるか！　ですよねぇ

以外に殆どの数値が標準値でございまして。。　へぇ～～～　標準体重にはほどとおいのですけど、以外に体脂肪率は標準で。。　BMI値でしたっけ？　25以上は病気になりやすいっていうあの数値も25以下で　あっれぇ？？　ぷよぷよかと思っていたら私は筋肉質なのだそうで、基礎代謝も標準。低いのかと思っていたら標準で、ビックリしましたです。
体の筋肉バランスがよくてゆがみがないんだそうで。。　まぁそれもびっくり！　ひょっとして腰まわしダイエット効果ですかねぇ(笑)
先生に昔運動をしてられましたか？　と聞かれ。。　運動どころかぁ立派な文系でございます。運動は大嫌い(^^;)　きっとこれは遺伝でございましょ～～～　
最後に軽食チケットをいただきまして（＾＾）　バリウム対策の下剤をゴックン(^^;)　病院をあとにしましたとさ。。　血液検査以外は結構よかったんだけどなぁ。。。

コスモスの丘公園

やっぱりお花は逆光が光が透けて綺麗ですよねぇ（＾＾）