中華ちまき風おこわおにぎり♪

みなさんこんにちは(*^^*)
1年の吉岡夏実です！
初めてなので自己紹介をしたいと思います。

ちっちゃい頃から水泳をやっていますが、選手として競泳をやっていたのは2年だけで、まだまだ初心者なので大学でがんばりたいと思います。競泳ではないですが、5年間シンクロをやっていました^^♪

タイトルは私の好きなおにぎりです。ローソンにしか売っていないので出会えるチャンスは少ないですが、ぜひ一度食べてみてください！もちもちしててとってもおいしいです( ^ω^ )

今日は1限があったため早退でしたが、私のやった朝練のメニューを紹介したいと思います。

W-up 300×1 6:00 choice
Swim 100×4 1:40 IM-jog
50×4 1:10 Drill
25×4 0:45 cho Power8
Kick 50×8 1:00 S1 start&turn後12.5m UW
50×8 1:10 S1 1-4t:DES,5-8t:V.K.

です！キックがつらかったです。UWの練習は脚にも肺にもきますね。シンクロの練習を少し思い出しました。今日は少ししか泳げないこともあったので、先輩たちにつられて全部1番上のサークルでやってみました。これから、徐々に上のサークルでできる練習を増やしていけるといいなと思います！
ちなみに私はやっていませんがメインは

Swim
25×1 0:25 S1race pace 0-25m
50×1 0:50 S1race pace 25-75m
25×1 0:25 S1race pace 85-100m
50×1 1:20 easy
×4set

100×1 AllOut

でした！

今日私はコンビニでのお会計中に自転車のかごにお財布を忘れたことに気づき、取りに行くという恥ずかしい体験をしました^^;店員さんも私もビックリでした(*_*)みなさんも気をつけてくださいね！

東部まで2週間になろうとしています。私は今まで泳いだことがない距離、本数に挑戦することになりました。1点でも多くかせげるようにがんばります(*^^*)！！

ではこの辺で。