そろそろ完全装備の季節です

こんにちは、一年、マネージャーの石井久美子です。
投稿がおそくなって申し訳ありません。
いつもあいちゃんにブログを書くページを開いてもらっているのでいざ1人でブログを書こうとしたらだいぶ手こずってしまいました…
そろそろ自分でできるようにしないとダメですね汗
がんばります^^;

昨日のメニューです↓

50×8 1:10 Drill
50×4 1:10 Fr form
25×12 1:00 Fr odd:head up even:swim hard


25×4 1:30 Fr MAX!!!


昨日は、3コースという限られた中での練習でしたがタイムをはかれたところも多く個人的には充実した練習になりました。冬は夏に比べて練習も限られてくると思うので、一回の練習に全力を注ぎましょう！


さて、ここ数日でグッと気温が下がり、朝は布団が恋しい季節になりました。
土曜日の朝練と、一限がとても辛いです…。
明日の授業は3限からなので心の中でガッツポーズしてます^^
私は基本、自転車移動が多いので、これから数ヶ月は、防寒具完全装備で冷たい北風と戦います。
みなさんも暖かい格好をしてこれからの冬に備えて下さい。

では、この辺で