そろそろ短パンともおさらばですね…

こんばんは。
これから練習係を務めます宮崎です。久しぶりの投稿となるので緊張ぎみです💦
10月に入って陸トレも始まり、日々筋肉痛との戦いです。練習メニューを作るのもまだまだひよっ子なので、皆さんご指導の方よろしくお願いします。

さて本日のメインメニューです。
S 200 x 4 02:40 in time
100 x 6 01:40 Broken (50m rest+10s)

今日はとても嫌なメニューだったと思います。自分もとても嫌でした。笑
でも、皆さんとても頑張っていて自分も頑張ろうと思いました。やっぱり部活っていいですね♪♪

ここで夏休み何してたかを書いていきます。
小学校からの友達と江ノ島水族館に行ってきました。安心してください。男3人ですよ笑笑
あとはディズニーシーなど行って大学生ライフをenjoyしてたと思います。笑
そして、なんと太りましたね。
陸トレとスイムで痩せていきたいと思います。

ではあまり内容の無い文章でしたが最後まで読んでいただいた方ありがとうございました。