久々にファミレス飯しましたよ。ジョイフルの「はみ出るチキンかつのバラエティフライ定食」。
たしかにちょっとはみ出ているな（笑）。1402㎉ タンパク質52.1ｇ 脂質69.3ｇ 炭水化物136.5ｇ 食塩相当量7.5ｇ 税込955円。これに税込108円のサウザンサラダを合わせて。
ここ数日痺れるような高級料理なども頂きましたが、やっぱこういうのが好きだし落ち着くんだよな～（笑）。
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昨今はファミレスも非常に高くなっていますがジョイフルはやっぱりすごいですね〜〜！
ボリュームとタンパク質の割に意外とカロリー低めで完璧な食べ物ですなあ
ですので、カツを食べているというよりはからあげクンとかチキンナゲットを食べているような感じでした（笑）。