ヘルシー玉ねぎドン

　　　　

　　長女が遊びに来ていたとき
　　私がごはんに焼肉のたれをかけて食べてたのを見て
　　（何もおかずがなくて）
　　「玉ねぎ丼にしたらいいのに」・・・・・。
　　
　　やってみたところ　ごはんのカサも増えるし
　　焼肉タレ味のおいしく甘くちょっとピリ！！の
　　めちゃくちゃおいしい丼になって
　　最近はまっています。

　　カロリーもしれてるし、腹持ちいいし
　　言う事なし!!　グ～～です。