そんな年齢です。（イラスト）

昨夜テレビで《よく噛む》と認知症になりにくいと言っていたので

1口30回ぐらい噛むようにしました。

ガムもいいそうです。

そういうのを気にする年齢です。

森山良子さんの歌で「あれあれそれそれ」という歌がありますが

まさに私です。固有名詞が出てこないんですよね。

でもそれは認知症の前ぶれでなくて、物忘れだそうだと聞いて

なんとなくホットしました。

認知症にはなりたくありません。

周りの人たちに迷惑をかけることだけはしたくないですね。