「ちえまりゅがのびちょるじょ。」
今日は自分で忙しくしてしまった日でした（笑）
昨日の大荒れ天気が一変！
カラッとまではいかなかったけど、まずまずのお天気だったので、
地ならしに、午後、近所のスーパーへ運動がてら出掛けました。
ヨーグルトやゼリーなんか欲しかったので重くなってもいいように
お供のカートを片手に買い物を始めたのはいいけれど、あれよあれよと言う間に
思っていた以上の買い物をしてしまった・・・(;´д｀)トホホ…
でもま、いいか。
ガラガラ引っ張って帰宅。
その後まもなく訪問歯医者さん。先生、助手さんと喋った喋った～～！！
診察が終わって下まで見送った帰り、同じ棟のＳさんのご主人に逢い、立ち話。
その後エレベーターのところで同じ階のＹさんとばったり。そこでまた立ち話・・・・
そうこうしているうち、金曜日のヘルパーさんが！！
これだけでももう凄い運動量なのに、買い物は絶対に余分だった・・・
ちょっと疲れると必ず喉がつかえる。
夕飯時、ちょくちょく喉が詰まってなかなか食事が進まず、7時頃から食べ初めてから
やっと終わったのがなんと8時半過ぎてしまった・・・
やっぱり張り切りすぎは禁物でちた。。。。
一日一個の行事で止めておくのが無難だじょ。