1/8 おかしなものをみつけた Gooブログ内に

1/8 おかしなものをみつけた　Gooブログ内に

トレラの写真に私自身がいいねをつけている。

しかも記事は昔のだ。直っていた。　１５年が１９年に。

1/8 たいぞうさんのＣＭで 納豆を食べるようになった

1/8 たいぞうさんのＣＭで　納豆を食べるようになった

さっきスーさんにＤｒ森田が出演。　

骨折が多いのは西日本？東日本？ってクイズ。

西だそう。　納豆の食べ方が少ないのが理由。


初めて知ったのだけど、納豆の中にはビタミン　Ｋ２があるそうで

これが骨粗しょう症を１週間守るのだとか。

Ｃａはちゃんと取る。


初めて知ったビタミン。

私は検査夏にしたけど、骨粗しょう症はまったく問題なし。

１０年前の検査でもＯＫ．

でももっと無駄のない食事の方法はないもんかと思っていた。

骨にＣａがつくようにする食事のバランスは取れているけど

でも改善点があるような気がするのだ。


たいぞうさんってネプリーグのたいぞうさんね。

卵が入っている納豆の調味料。

生卵かけごはんも去年食べられるようになって、

納豆ももう大丈夫です。