2/26 夜になると風が室内をビュービュー吹く

2/26 夜になると風が室内をビュービュー吹く

電磁波？　天井裏のどこかを開けているのｄと思う。

風か気のせいかわかるように軽くてなびくものをつるしてある。

それが揺れているので、本当に風が通過しているのだ。

今年は寒くないからいいけど、

ヤマグチのところでは天井裏に隣の男が入り込んで

天袋の板をずらしていた。

その板を動かないようにしたら風もなくなり、寒くもなくなった。

こいつらどうしてこういうてをかけても嫌がらせをしたいんだろう？

そのうち天罰。

母がよく言ったようにそのうち天罰。


人を困らせて自分だけ幸せにはならない。


で、なんで風が吹くようにするか？

私にどうしても風邪をひかせたい。

私、ちょっとくらい寒くても風邪はひかないし。

エアコンを使っていないことを思い出していただきたい。

暖房機はない。


部屋に風（フランス語だと隙間風という）が吹いても

寒いから書いているのではない。


こういう嫌がらせ連発で金は一人前にとって、ちょっと遅れるとぶーたれる

管理会社はグルだと言いたいのだ。

2/26 林先生 今でしょ講座 ピーナッツ と 枝豆をやった。

2/26 林先生　今でしょ講座

ピーナッツ　と　枝豆をやった。

すごくたくさん書くことがあって今難しい。

でもこの番組ぜひ見てください。

ＨＰでも要点は見られると思う。

免疫や血管とかこの両方の食品の強いところを

昨夜やった。

一番簡単な食べ方はどちらもごはんに炊き込む方法。

落花生・ピーナッツは茶の薄皮ごと食する。

千葉の人たちは朝食にパンとバターピーナツ。

自家製で砂糖はいれないもの。

これだとパンの糖質を吸収しないって言ったかな？


枝豆はこの時期、感染予防に非常に効果あるそう。

2/26 バタビア サラダ菜

2/26 バタビア　サラダ菜


安かったので買ってみた。

袋から出そうとしたら出ない。

袋を割いて出した。

ギューギューに詰まっていて疲れていた。

一体いつから袋の中にいたんだろう？

かわいそ！



何枚かすぐサラダ用に葉をはずして

残りを花瓶のようにドンブリに水を入れて

バタビアのブーケをさした。


バタビアを洗って皿に盛って、鶏の胸肉を焼いて

コンソメ煮にしたときに出た汁をかける。

美味、アッという間に皿に山盛りのサラダ菜を食べてしまった。

サラダってドレッシング・マヨネーズなんて食べ方もあるけど

肉汁が一番おいしいかもしれない。


その後、鶏の胸肉をサラダの葉にくるんで食べた。

いくらでも食べられそう。


鶏の胸肉は疲れを取る物質（なんて言ったかな名前？）があって

疲れの状態で量を調整している。

タケシの家庭の医学で何度も出てきた胸肉だ。


肉の中では一番食べるかもしれない。

2/26 春の朝

2/26 春の朝


＃　梅も咲きほころびるかなわが恋や


＃　雲の散る春のかなたか君のいる


＃　ツバメ来て届や君にわが思い

2/26 プロポリス 今朝どこかで聞いた

2/26 プロポリス　今朝どこかで聞いた

ミツバチの作る副産物。

パリにいたころは蜂蜜専門店で買っていた。

小さい黄色ややや茶の粒で、舌の上で溶ける。

薄く甘い。

これが仕事が終わったのに会議とかパーティとかに

出なければいけないとき

私はコーヒーのサジに一杯口に入れた。

たちまちではないけど、ちょっとすると元気が出てきた。

でも私の内科の医者は花粉アレルギーなんだし

どちらも花粉なんだから気をつけないさいと言った。

大丈夫よと思っていたけど、

しばらくして、春の来る前の１２月ごろ

蜂蜜やポレンヌを食べると花粉アレルギーがひどくなったことを

経験した。

もしかしたら蜂蜜やポレンヌは花粉アレルギーに影響するかも

しれない。


帰国してからポレンヌはないので食べていない。

ポレンヌの加工品は食べない。

信じていない。

蜂蜜はレンゲが好きなのだけど、

すごーく高くて、今はもう買えない。

2/26 林先生 今でしょ講座 ピーナッツ と 枝豆をやった

2/26 林先生　今でしょ講座

ピーナッツ　と　枝豆をやった。

すごくたくさん書くことがあって今難しい。

でもこの番組ぜひ見てください。

ＨＰでも要点は見られると思う。

免疫や血管とかこの両方の食品の強いところを

昨夜やった。

一番簡単な食べ方はどちらもごはんに炊き込む方法。

落花生・ピーナッツは茶の薄皮ごと食する。

千葉の人たちは朝食にパンとバターピーナツ。

自家製で砂糖はいれないもの。

これだとパンの糖質を吸収しないって言ったかな？


枝豆はこの時期、感染予防に非常に効果あるそう。

2/26 夕食の時間 その昔、夕食は本当に軽かった

2/26 夕食の時間　その昔、夕食は本当に軽かった


夕食の量が多いと太るのは確か。

朝食と夕食を入れ替えるといい。

私は４３－４８キロを保つために夕食に注意した。


寝る３時間前と昨夜もやったけど、

空腹状態で就寝した。

今はそれほど気にしていないけど、

血糖値を上げないために夕食と朝食の間を１３時間は空けるように

している。


夕食は平均１７時ごろ。

バランスよくなんでも、ある程度の量も食べる。

2/26 相撲 春場所

2/26 相撲　春場所

相撲協会は迷っている。


以下は終わりごろ書いたけど、ここから読んでください。

でもちょっと前にニュースを聞いて

力士が感染したらというのが耳に入った。

そうだ、私は力士は感染しないと思い込んでいた。

延期がいいよ。

１か月か、３週間か伸ばせば状況は変わる。

もし現状が続いていたら中止。


ここから書き始めだ。

まだ１０日くらいあるのかな？

大阪でやらないで、東京でやって

観客は無し。

ＴＶで見られるし、ＮＨＫはネットを活用しているから

Ｎｅｔ　同時配信はできるかしら？

ＮＨＫって全国で見られるのだからネットはなくてもいい。

ＴＶだけでも見られるなら

力士は頑張れるよ。

ＴＶだけでもいいと思うファンは多いと思う。

それなら大阪でもとおもうかもしれない。

だけど、移動とかリスクがある。

人の移動はどのくらいまで進んでいるんだろう？

各部屋はもう大阪に開いて力士はそっちで稽古しているの？


以下は先頭に移動。

でもちょっと前にニュースを聞いて

力士が感染したらというのが耳に入った。

そうだ、私は力士は感染しないと思い込んでいた。

延期がいいよ。

１か月か、３週間か伸ばせば状況は変わる。

もし現状が続いていたら中止。