コンビニダイエット

今、ちまたで話題？のコンビニダイエット。

そう１０分間立ってるだけで２時間ウォーキングしたのと同じ効果が得られるというあれです

通勤途中の商店街の中にも立て続けに２件できました。

無料お試し券をもらったのでさっそくチャレンジ

コートを脱いで靴を脱いでマシンに乗るだけ。

スタートボタンを押すとブルブル開始！

いやぁ～、効きますね～～～　お腹とお尻にブルブルきます！！

痩せたい部位によってマシンの乗り方が違うらしくてお店の人がいろいろ説明してくれます。

私は肩こりにも効くという膝をついて両手を乗せる体勢に。

これがまた効く～～～～　二の腕のお肉がブルンブルンします

背中にもすごい効いてる感じ。

１０分間あっという間で終わった後にお水を飲んで終了。

やった後は肩がすっきりした感じで気持ちよかったです

これでホントに痩せられるんならスゴイな～～。

とりあえず回数券を買って友達とはんぶんこしてやってみることにしました。

何事も続ける事が大切やし、これなら続けられるかな？とちょっと期待♪