携帯に便利なケース

正式には”ツートン携帯に便利なケース”という名前。
他にブルーのケースもある。
クッション入りの素材でデザインも気に入りました。


裏はナイロン素材でつるんとしてますがクッション入り。
ベルト通し付きでボタンで取り外しが出来るようになっている。
内側にも小さなポケット付き。
大きさも９×１３ｃｍ、デジカメ入れにしてます。
ファスナーも大きく開きゆったりと入ります。

ストレッチチューブ

台風が過ぎ急に気温が下がりました。
あわてて厚めの布団出したり、衣替えやらバタバタです。
コスモスの話題もＴＶでやってる。

秋は食欲の秋でもある。
これが問題、栗に柿に梨、新米も美味しい。
鍋も美味しい季節。
食欲との戦いはきつい～～～！！

気休めかもしれませんが・・・しないよりまし！？
ＴＶ観ながら足上げたり腹筋したり・・いろいろ。
ゴムの反発力で動きも滑らか？？・・これ使うと楽に出来る。
赤のエキスパンダーは椅子に座って足に掛けたり肩の運動したり。
引っ張りながらいろんな運動ができる。

ストレッチチューブは腰に巻いて腰をまわしたり、巻いたまま体操してる。
長さも１．２ｍで余裕があるしゴムなので軽くはさむだけで外れない。
かさばらないので収納もハンガーフックに掛けてるだけ。
タオルを使った体操もあるがこれを使うとタオルより楽に出来る。

１０５円なので２本ずつ買って家族で使ってます。
５分間ほどの運動でもスッキリします。