～ 銀杏ごはん ～

 

 昨日の夕飯

 

 

 

 

 

 銀杏ごはん

美味しい～

古代米ごはんのもちもち感と銀杏が

よく、会うんです

 

 

サーモンのお刺身

美味しい～

えごま油をかけて頂きました

 

 

ピーマン・玉ねぎ・豚バラ肉・の炒め物

美味しい～

焼肉だれで頂きました

 

 

切り干し大根とニンジンの酢の物

美味しい～

ラッキョウは自家製です

 

 

味噌汁

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

 ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

１１/２５（日）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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