～ ホワイトシチューが黄色くなりました ～

 

黄色いシチュー

 

 

 

 

 

ホワイトシチュー

蕪・ジャガイモ・カボチャ・しめじ・タマネギ

カボチャがとろけて黄色くなっています

（＾－＾）ｖ

 

 

ローストビーフ・アボカドサラダ（フルーツビネガードレッシングで）

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

1/ 11（月）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  

 
    
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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