昨日の夕飯
野菜炒めです
もやし・ニラ・玉ねぎ・ベーコン
中華味です
美味しい～
手作り豆腐
美味しい～
シシャモ
お腹の卵が
美味しい～
十穀米と梅干し
美味しい～
お味噌汁も
美味しい～
ご馳走様でした
最近夜になると、レモン水が飲みたくて飲みたくて
今までになかった事
なぜなんでしょう・・・・・
カロリーゼロの甘味料を入れて飲んではいるのですが・・・・
１０/１３(火）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ラーメンと肉シューマイ
近頃涼しくなりましたね
そんな時には
ラーメンが美味しいですよね（＾－＾）
日清のラーメン屋さん(みそ味）
けっこう美味しいです
焼豚をたっぷり入れて
美味しい～
炭焼き焼豚
肉焼売はセブンイレブンで買って来ました
美味しい～
最近、お気に入りなんです
ご馳走様でした
１０/１２(月）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
オムレツ
ジャガイモ・玉ねぎ・挽き肉・・・入りです
美味しい～
ヒジキ
梅干し
みそ汁
ご馳走様でした
１０/１１(日）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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すき焼き
ちょと肌寒く成りましたね
そんな時には
すき焼きが美味しい（＾０＾/
牛蒡もたっぷり入っていますよ（＾－＾）/
お肉に蜂蜜をかけたら
柔らかいですよ
美味しい～
ご馳走様でした
１０/１０(土）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
幼なじみのTさんが遊びに来て・・・
栗ご飯を炊きました
何もないけれど・・・食べて・・・と言うと
実家に帰ったみたい・・・と
大喜び～～（＾－＾）です
ほんとに何もないですね～～
塩サバ・卵焼き・こうや豆腐・ニンジン・椎茸
美味しい～
みそ汁は
おかわりしてましたよ（＾０＾）/
皆で食べると美味しいね～
ご馳走様でした
ご両親が亡くなって
お姑さんだけになったTさん
また気楽に来てね
（＾－＾）
１０/９(金）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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