最近お肌のお手入れをサボりがちだった私
患者さんに「先生も鍼するんですか
」
っと聞かれて、そういや最近さぼってる。。。どうりでヒドイ顔してるわ
っと気付いたので昨晩早速
を見ながら自分でトントン
お
いい感じ
鍼するとハリが出るし、やっぱりスッキルするな～
っと改めて実感
そして今日、さっき鏡をみるとほうれい線いい感じやん
お肌もプルンとしてるし
っと自分の顔見てて嬉しかったのでブログ書きました
皆さんも今日は明日の為にローラーして寝ましょうね
美は一日にして成らずです
美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
刺さないはりの道具、ローラー針を用いることで
美容や健康に役立つことを。
このローラーの表面は、凹凸なっているため
効果的に肌を刺激する事ができる道具です。
ご自身の改善したいポイントを知り
歯磨きを行なうように毎日数分コロコロ転がすだけで
効果が現れてきます。
当院では、このローラー針を用いて健康に小顔なる方法を
お伝えする『美顔健康セミナー』を開催してきました。
（年四回行なってきましたが、昨年より2回に変更しました）
これまでの参加者の中には
一般の方はもちろん、美容関係の方や鍼灸師、柔整師、メディア関係の方など
様々な方に参加して頂きました。
参加者の皆さんは、ローラーのかけ方一つで、こんなにも変わるんだ
と言うことを実感して貰っています。
ぜひ、ご自身で改善したいポイントを知り
ローラー針を用いて効果的に健康美体質の変化を実感してください。
美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5
」
そうですか～」なんて。。。
っと思っています。
っと悩んでらっしゃる時期がありました。っと思っています。
美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院
のサインをだしていませんか 美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院」
っと感じる方はもちろん。
パッ
美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院こんにちは。
だいぶ朝晩冷えますねー。
寒さには弱くないので（たぶん…）、
冬でも元気に活動しています♪
先週は、奈良の若草山にいってまいりました♪
きれいなススキ越しに、平城京を見渡せます。
若草山は開山期間決まっています。
この時期は開山していて、
山といっても、歩きやすい格好だったら気軽にのぼれるので、オススメですよ＾＾
寒さには負けてないのですが、この時期はお肌の乾燥対策が大変ですね。。
私はお休みの日はほとんど外にいますので、冷たい風や紫外線からお肌の乾燥を守るのに命がけです（ちょっと大げさですが笑）
患者さんでもお肌の乾燥になやまされている方、多いですね。
そんな方にいつもちょっとした簡単なアドバイスをしています。
それは、
「朝の洗顔は水だけで洗う」
ということです。
簡単でしょう？？（笑）
実はこれ、私の兄に教えてもらったんです。
１０年くらい前の話ですが、当時、乾燥と肌荒れと、乾燥からできるふきでものに悩まされていました。
朝晩きちんと洗顔して、高価なスキンケア用品をつかっているのに、改善されない…
ある朝、私が洗顔フォームで顔を洗っているのをたまたま見た兄が
「夜は寝てるだけやのに、朝からそんなにがっつり洗わないとあかんの？」って何気に言ったことばに「は！」としました
「女子はいろいろ大変やなー
」っと、兄。
そうか。洗いすぎたらそりゃ、乾燥するわね。
朝は洗顔フォームをやめて水だけでさっと洗うくらいにしました。
そうすると、乾燥が少なくなり、乾燥を防ごうと出ていた余分な皮脂も出なくなり、
お肌もきれいになりました。
それからひどい乾燥もなく、保湿成分がいろいろ入った高価な化粧品をつかうことなく、シンプルなスキンケアだけでとくにトラブルもありません。
冬は乾燥する！
と思う方は、冬だけでも、朝の洗顔は水だけ！を試されてはいかがでしょうか
こころ はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5分
先日TVを見ていると、化粧品会社の調べで
20代、30代の女性の８割の方が「自分は敏感肌だと思う」
と言うことでした。
夏場は汗による肌荒れ、にきび
また、意外とエアコンによる乾燥で悩む方が増えます。
以前私もニキビとアレルギーで悩んだ一人でした。
特に眉間からまぶたのアレルギー症状がひどく、ステロイド剤とはお友達
その頃は皮膚科さんに頼ることしか知らず、進められる化粧品を使い。
ステロイドやワセリンなどの薬に頼る日々でした。
塗った時はキレイになるけれど、しばらくするとまた、カサカサかゆみが出現
そして、皮がボロボロめくれ化粧なんて出来る状態ではありませんでした。。。
しかし、そんな私も今は大きな肌トラブルも無く過ごしています。
こうなれたのも今思えば２つの事のおかげだっと思っています。
一つ目は、化粧水をチェンジ
きっかけは、アトピーを持っていた知り合いの方のお肌がとっても綺麗に
聞くと化粧水をかえたから。との事、私もその化粧水を使い始め乾燥が改善されたのがきっかけ
（治療院の各お部屋に置いておりますお化粧水です）
二つ目は、体質化善に鍼をプラス
当時は美顔鍼と言う言葉はありませんでしたが、顔の反応部分に鍼をプラス。
また免疫などの所への刺激を日常生活に取り入れることにしました。
この二つのお陰で、しばらくすると繰り返す脱皮状態と乾燥感が無くなり
今では乾燥や肌荒れで悩むことがなくなりました。
美顔鍼で来院くださる患者さまの多くが乾燥や肌荒れの悩みを抱えておられます。
一人ひとり、お肌の状態やその原因は異なりますが自分達の経験をもとに
自身をもって様々なアドバイスをさせていただいております
繰り返すお肌トラブル根本からケアしてみませんか
こころ はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5分
こころ はり灸治療院
今回は第四弾として「目尻のたるみをどうにかしたい！」と思っている方を対象に
日頃の対処法をお伝えします。
□ 目のたるみが気になってきたな。。
□ 目尻が下がってきたな。。
□ 目がちっちゃくなってきたな。。
など思われる方は沢山おられると思います。
実は、これには原因があり、その部分を根本的に改善することで
目のたるみ予防に繋がると考えています。
① 目の疲れを解消すること
② 鼻炎を解消すること
これらと関係する部分を日頃から効果的に刺激することで
「目のたるみ」解消の近道になると考えています。
目のたるみを解消する刺激ポイントを
反応点式美顔ローラー法を見ながら行なってみてみてください。
次回は「眉間のしわに」についてです。
お楽しみに
反応点式美顔ローラー法
http://www.cocoro-acupuncture.com/menu/bigandvd.html
こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/index.html
今回は第三弾として「ホウレイ線が気になる！」と思っている方を対象に
日頃の対処法をお伝えします。
□ この頃、ホウレイ線が深くなってきたみたい。
□ ホウレイ線をどうにかしたい。
□ ブルドックは嫌！！
など思われる方は沢山おられると思います。
実は、これには原因があり、その部分を根本的に改善することで
ホウレイ線予防に繋がると考えています。
① 鼻炎、鼻詰まりを解消すること
② 口腔内の環境を知ること
これらの部分を日頃から効果的に刺激することで「ホウレイ線」解消の近道に
なります。
鍼灸治療やローラー鍼を用いて「鼻炎、鼻詰まり」と口腔内環境を整え
ホウレイ線を解消しましょう！
次回は「目のたるみ」についてです。
お楽しみに
反応点式美顔ローラー法
http://www.cocoro-acupuncture.com/menu/bigandvd.html
こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/
今回は第二弾として「頬のたるみをどうにかしたい！」と思っている方を対象に
日頃の対処法をお伝えします。
□ この頃、頬のたるみが気になる。
□ フェイスラインをスッキリさせたい。
□ リフトアップしたい。
など思われる方は沢山いらっしゃると思います。
実は、これには原因があり、その部分をケアすることで
「たるみ」知らずになれる可能性があります。
① 口腔内環境を整えること
② かみ合わせを知ること
これらと関係のツボ部分を日頃から効果的に刺激することで「たるみ」解消の近道ができます。
頬の筋肉が緊張しやすい人の特徴は
・歯が弱い人
・虫歯や歯ぐきの炎症が見られる人
・左右どちらかに噛み癖がある人
などなど
このような方は、口腔内の環境を意識することで「たるみ」予防につながります。
また、更に効果的に「たるみ」を解消したい方は
反応点式美顔ローラー法のポイントを刺激すると効果的です。
次回はホウレイ線予防についてです。
お楽しみに
こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/
鍼灸師としてたくさんの方々に美顔鍼をしてきました。
美顔鍼を受けていただいた方々に
「自宅で出来る小顔になる方法」をお伝えしています。
たくさんの人に喜びと驚き、感動を伝えたいとの思いから、
この情報を何回かに分けてブログを読んでいただいている皆様に
随時お伝えしていきたいと思います。ぜひ、参考になればと思います。
今回は第一弾として
「顔のむくみをどうにかしたい！」
と思っている方を対象に日頃の対処法をお伝えします。
□ 大切なパーティーやデートに行く前に、顔をスッキリとさせたい。
□ いつも腫れぼったい顔のむくみをとりたい。
□ 最近、顔が大きくなったみたい。これって“むくみ”のせい。。
など思われる方は沢山いらっしゃると思います。
実は、これには原因があり、その部分をケアすることで
“むくみ”知らずになれます。
① のどの炎症を抑えること
② かみ合わせを知ること
③ 口腔内環境を整えること
④ 腎臓の状態を知ること
これらの部分を日頃から効果的に刺激することでむくみ解消の近道に
なります。
むくみの原因はこのようにいくつかあるのですが、
今回は「のど」に注目して解説させていただきます。
のどの炎症は、知らず知らずに起こります。
自覚症状がなく慢性的に炎症を起こしている場合がよく見られます。
そんな方のは
□ 朝起きて声はしっかりとでますか？
□ 小声で話しができますか？
□ 空咳がでませんか？
□ のどがイガイガしてませんか？
このような方は、「のど」炎症を取る事で顔のむくみ予防ができます。
次回は「頬のたるみ」について掲載予定です。（不定期ですが・・）
こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/index.html
明日から不定期ですが美顔ブログを掲載できればと思っています。
『小顔になりたい！キレイなお肌になりたい！』と思われる方に必見です。
□ 顔のむくみ
□ 吹き出物
□ たるみ
□ ホウレイ線
□ しわ
□ クマ などなど
これらの原因と自宅での対策およびケアを
少しでもお伝えできればと思います。
それでは、明日は美顔ブログ第一弾
【顔のむくみ編】をお伝えいたします
こころ はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/
「きれいになりたい！」
「美しくなりたい！」
という願望はいつの時代も同じです。
こころはり灸治療院では、美顔鍼（美容鍼灸）を受けていただいた皆様に
自宅でできるアドバイス用紙をお渡し、みなさんに好評を頂いております。
このアドバイスをたくさんの方々に知っていただきたく、
わかりやすく、誰もが簡単に効果的に行なえる
美顔ローラーのかけるポイントをまとめた DVD＆小冊子 を作成いたしました。
DVD＆小冊子を購入された方の声
I.Yさん
「今までは、なんとなくローラーをかけていました。
この小冊子のお陰でどこを刺激したらよいのか分かりやすくなりました。」
A.Uさん
「顔へのローラーのかけるポイントが分かりやすくよかったです。」
H.Mさん
「ローラーのかけ方をマスターできてよかった。人にも教えてあげたいです。」
ショップチャンネルでも人気の高い美容ローラですが、
刺激方法やポイントがしっかりと分かっていなけれ、「宝の持ち腐れ」となってしまいます。
刺激ポイントを知ることで、さらに効果的に簡単に美を手に入れることが出来ます。
□ 美容ローラーを持っているけど、かけている位置がいまいちよく分からない
□ 美容ローラーの効果をもっと上げたい
□ 自宅で簡単に小顔になりたい
□ 今まで色々と試してきたけど、もっと簡単に効果を上げたい
と言う声をたくさんの方々から頂戴します。
もし、あなたもこのような思いを抱いたことがあるならば
ぜひ一度、COCORO式美顔ローラー法のDVDと小冊子を活用してみてください。
以下より注文を受け付けております。
https://ws.formzu.net/fgen/S33694828/
COCORO式美顔鍼ローラー法は、沢山の患者さんを見てきた中で、
効果的に誰でも簡単に刺激できる方法をまとめました。
たくさんの皆さんに
「喜んでいただきたい。驚いていただきたい。そして感動していただきたい。」
との思いから、この情報を公開することにしました。
「リフトアップしたい」
「小顔になりたい」と一度でも思われたことがある方は、
COCORO式美顔ローラー法をお試しくださいませ。
ご希望の方は、以下のメール予約から注文を受け付けております。
