消化が追いつかない

いよいよ仕事が忙しくなってきました。


普段なら「まいっか」と思えることにも「もー」って思ってしまいます。

イライラ蓄積中。黒いの出てきそうです。や、もう漏れ出ています。。


あーこの感じはあかん。違う何かで発散しないとー。

どうしたらいいかな。何したらいいかな。

とりあえず牛乳飲も。


ストレス発散したーい！ 心に余裕が欲しー！


来週はお盆のお休みもあるからがんばろ。がんばります。

ラジオ体操

夏休みチビッコ達もラジオ体操しているのでしょうかね。

実はわたしも友達の影響を受けて、朝のラジオ体操を始めました。

6:25～10分間のTV番組を観ながら、家でやっています。


　


わたしの場合、平日はいつも6:40頃に起きていたのですが、

少し早起きして、体操して、シャワーして、なんかちょうどいい時間。


そりゃ少しの早起きも「おえー」って思うくらい瞬間的には辛いけど

TVつけて立ってしまいさえすれば、もうこっちのもんです。


時間があえば一緒にどうですか。一日のスタートにラジオ体操♪