エクササイズデイ！

皆さん、こんばんは。

心地よい夜になっていますか？

きょうは三回も水浴びしてしまいました(笑)

汗かくといやなんで家かえって一回、午前中に一回、そして運動のあとに一回です(笑)

運動というのは以前から取り上げている、友人たちだけで組んでいるヨガとボクササイズ教室です。

ヨガは人生初めてしたんですが、いやあ真面目にやると本当にハードワークですよね〓じわ～と体があったまり、汗ばむ感じで女性にむいているのもなんとなくわかる気がしました。

なんか改めてきょうは自分の体が右利きの仕様にフォーマットされていて体のバランスが悪いなと痛感しました。

でも皆さんも感じはわかると思いますが、手を上下側から握手させると大半がどっちかが、うまく反対の手をつかめないようなときありますよね？ あんな感じです。

今日は終わったあとに最近大好きな銭湯で汗を流しまして今日いった所は昭和の雰囲気満点でした☆、夜は最近マスコミでも何回も取り上げられている前回いった同じ居酒屋へ。

以前にもかきましたが、ここはまさに“都会のキャンプ場”という感じで食べ物は食材を購入して自分で調理するという店なんです。

実際、自分達でつくる分値段はむちゃくちゃ安いんですよね。
というわけで今日も料理がめちゃくちゃうまいためかなり任せて肉じゃがやチャーハン他を作ってもらいみなでまた大盛り上がりで今日は満足してかえりました☆


というわけで今日は早起きなんで頑張りまあす☆お休みなさい〓