きょうは本当にさむい朝。北海道はすでに旭川は気温0度。積雪も記録して例年より早く冬がきたようです。
今年は夏の暑さがかなり長かったものですから、本当に秋を全く感じることのない1年になっちゃいました。
さて、最近年々そうなんですが本当に凝り性でよく首や肩、腰がよく凝るということで毎日寝るまえにしっかりストレッチをするのが習慣みたいになっているんですがいやあ体も変わってきているんだなあと実感します。
さて、これから毎日はマスクが手放させなくなりそうです★
それでは、きょうもよろしくです★
今年は夏の暑さがかなり長かったものですから、本当に秋を全く感じることのない1年になっちゃいました。
さて、最近年々そうなんですが本当に凝り性でよく首や肩、腰がよく凝るということで毎日寝るまえにしっかりストレッチをするのが習慣みたいになっているんですがいやあ体も変わってきているんだなあと実感します。
さて、これから毎日はマスクが手放させなくなりそうです★
それでは、きょうもよろしくです★