スリープテック

みなさん、おはようございます。
やっぱり自分の自宅PCが一番仕事しやすいですね。
さて、今日は久しぶりに太平洋の一番下に。
今週は縦に上下移動という形になっています。
最近、ありがたいことに睡眠をはやめたせいなのか、
疲労残存度が減ったように感じます。
ストレスと疲労はなんとなく自覚症状がありますので
いつもやっぱり睡眠と思っていますが、
だからこそ、睡眠の研究とかマーケットは
いろいろ奥が深く、面白いですよね。

さて、昨年から相次いで訃報を聞いていますと
まさに僕が若いころからテレビなどでみていたかたばっかり。
それはそうですよね。同じように年をとっていくわけですから。
本当に自分のことそっちのけで芸能人の方も
年取ったなあとしみじみ見ている自分がいます。笑

というわけで週末もうひとふんばり。
今日もご安全に！