遊戯三昧

いかに人生を楽しんだかという進行形の記録です。

コロナ太りその後

2022年08月02日 | 自分


7月のデータをインプットし、グラフにしてみました。
近似直線は右上がりのままですが、前月より少し減量できた。
ただ、暑さのせいか1日の平均歩数が8000を切っています。
これは昨年も同様の傾向でしたが、やはり運動不足になっているのでしょうね。
できる範囲できちんと運動していかないと…

toko
コメント
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