お弁当冬

　

先日グリーン車の窓側の席に乗っていたら隣の女性がおもむろにシウマイ弁当を広げました。
次の駅で降りるので、その前を通してもらうのは大変と思い、食べ始める前に席を交換してもらいました。
そのこともあってか、久しぶりに崎陽軒のお弁当を買いました。
シウマイ弁当を全部食べてしまうと食後血糖値にはね返りますので、お弁当冬にしてご飯を少し残します。
運動もしたこともあってか、血糖値はちょうど１００でした。

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