こんにちは、あらきです
暑い日
が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？暑いとやっぱり何もしたくなくなるし、家でじっ～としたくなるとは思いますが、こういう時こそ少し身体を動かしてみませんか？
音楽に合わせて、楽しみながら身体を動かすことで、夏バテや睡眠不足の解消などにもなると思いますよ
今月より、サンバとスローフォックストロットを行ってます、内容は基本的なステップを覚えて頂いて、そのダンスの特徴や身体の使い方などを気を付けながら踊ってもらってますもちろん最初から上手くは出来ないと思いますが、徐々に身体が動くようになっていかれると思います
無料の体験レッスンも随時行ってますので、興味がある方はぜひお試し下さい<m(__)m>
レッスンの合間に、オータムパーティのポスターを作製してます(^_-)-☆パーティーまであまり時間もないですが、今までのポスターの反省を活かして急ピッチで作成中です。
今年になって、これだけ書いてきましたが、なかなか満足がいくものはないですね（反省だらけです
）
ダンスと同じで日々考えていくしかないのかな
