今年の目標は、と言っても何も特別思いつくこともない。まあ『体に気をつけて、明るく、仲良く、楽しく』といったところかな。８０近い爺さん、悠々自適、二十四時間自由に使える今が人生一番楽しい毎日。この幸せが今年も続いてほしいものだ。
当面の具体的な目標としては腰痛を治すこと。長いことおかしな腰痛が続いていたので、そう簡単に完全に良くなることは難しいだろうが、いい方に向かっている。おかしな腰のだるさがなくなってきていて嬉しい。普通の腰痛といった感じになってきた。腰痛の治し方を書いた本を二冊買って色々と試してみて自分にあった体操がいくつかわかったように思い毎日頑張っている。整形外科のリハビリ（腰の牽引）にも今年も昨日から行き始めた。往復３０分の自転車も坂道もあっていい運動になるので続けてみようと思っている。
やっぱり『健康第一』ということだろう。
