今朝の山中湖からの富士山
どうやら山中湖周辺に泊まったようです。
今日はどこに行くのやら・・・。昨日は富士急で一日過ごしたようです。
若いっていいなぁ・・・

昨日の夕食。職場のまかないがパスタが多いので飽きてしまうんだけど
しばらくパスタから離れていると自分で作るパスタでもおいしく感じる。
トマト缶は買い置きしています。一缶じゃ多いので半分は冷凍しました。
昨日はツナとしめじ。。。レタスとチーズのサラダ。
ご飯食べてゆ~~~くりとお風呂に入って、エアロバイクこぎながらテレビ観て
横浜友から電話。一時間くらいおしゃべりして・・・
スポーツニュースを見まくり、寝る。一人は気楽なのだ。
家にいると、口寂しくなり、何か食べてしまう
昨日は、気をつけてなるべく間食はしないように
食べたくなったら、お茶を飲む。飽きたらコーヒーを。
これが毎日続けば痩せるのに
今日も雲が多いです。今年一番の冷え込みとか。。。
今週は寒さも一段落らしいけど・・・。今朝はほんとに寒かった

静岡、駿府公園内にある紅葉山公園の梅は咲いたようです。
家の庭の福寿草はまだまだです
春は遠いです・・・。

今日はどこに行くのやら・・・。昨日は富士急で一日過ごしたようです。
若いっていいなぁ・・・


昨日の夕食。職場のまかないがパスタが多いので飽きてしまうんだけど

トマト缶は買い置きしています。一缶じゃ多いので半分は冷凍しました。
昨日はツナとしめじ。。。レタスとチーズのサラダ。
ご飯食べてゆ~~~くりとお風呂に入って、エアロバイクこぎながらテレビ観て
横浜友から電話。一時間くらいおしゃべりして・・・
スポーツニュースを見まくり、寝る。一人は気楽なのだ。
家にいると、口寂しくなり、何か食べてしまう

昨日は、気をつけてなるべく間食はしないように
食べたくなったら、お茶を飲む。飽きたらコーヒーを。
これが毎日続けば痩せるのに


今週は寒さも一段落らしいけど・・・。今朝はほんとに寒かった


静岡、駿府公園内にある紅葉山公園の梅は咲いたようです。
家の庭の福寿草はまだまだです
