温泉。

昨日、横浜の友人からお誘いで相模原市の日帰り温泉へ
いいなぁ。。。
忙しいので滞在時間は１時間くらいだったけど癒された。。
気持ちよかった。気分転換できた気がする
今日も４時ころ目が覚めて膝が痛くてトイレまで大変。
だんだん体が堅くなってきたのかな。
じいさん、９０歳で寝室には間に合わない時のための尿パッドがおいてあったけど
最近はおいていない。
お風呂にもそのまま置いてあるので未使用でもあまり気分がよくない。
前立腺がんの治療を始めてからトイレの回数も少なくなった。

友人は朝早く仕事で甲府へ出かけた。
昨夜、帰り際に
お姉さんが送ってくれたというリンゴが到着。
小布施のリンゴ。昨年もいただいたんだけどこれがとても美味しい。
ちょっと調べて実家の分と家の分と取り寄せようか。

昨日帰りが遅くて見られなかったドラマを観よう。
今夜は一人。夕食の支度の心配がいらない。

何でもいいかな。
ぬか漬けもらったし、お茶漬けでもいいかな。
１合だけご飯炊こう。

釣瓶落とし。

午後になるとあっとゆう間に夕方。
何もしていないのに夕食の支度の時間になる。

薄手のセーターが欲しくてお店を覗いてみた。
５９００円・・これがいいなぁ・・と思ったけど買わずに帰ってきた。

今の私には贅沢品。今年も冬物は買わずにあるもので過ごそう。

買い物をして２００円のコーヒーを飲んで帰ってきた。
街はクリスマスの装飾がキレイ
次女たちとクリスマスをやろうか・・とも思ったけど
あちらもこちらも忙しくたぶん中止。

まだ１１月だけどすぐにクリスマスがやってきて
すぐお正月が来る。
来月の予定立てなきゃ。。。

その前に病院行って、眼科も行かなきゃ。
横浜まで・・ちょっと遠くなったけど３ヶ月に一度、眼科は半年に一度になったので
楽。

おでん作ってます。
アスパラとベーコン、お土産に頂いた明太子あるし、今日はそれで済ます。

昨日は鶏だんご、サラダ、茶わん蒸し。

クタクタ。

実家へ行ってきた。
長女が一緒に行ってくれて着くや否や掃除開始！
床に掃除機をかけて拭き掃除を手伝ってくれた。

居間は。。。。
やる気が失せる。
６畳が相変わらず足の踏み場がない。こたつの上はゴミ、ノート、本、ちらしなどなど。
畳の上には脱ぎっぱなしの衣類、薬の袋、ゴミ、新聞紙、スーパーの袋。。。いろいろ。
どこから始めたらいいのか・・・
取りあえずトイレ、台所、食器の漂白から。
あーーーー！もーーーー！

なるべく塩素系は使いたくないんだけど
そんなもんじゃ汚れが落ちないから
百均で３本買ってきて全部使った。

ふきん、雑巾が茶色になってるし。。
一か月前に漂白してきたのにねぇ。

先月持ち帰るのを忘れた缶、瓶類。４５リットルのゴミ袋にいっぱい。
それを持ってきて今朝、仕分けた。
ゴミの日に仕分けて出すように言ってもなかなか出さない。
ちゃんと洗ってないのでビンや缶に残ったものが悪臭を放っている。
そこにあの虫がくる。
外の水道でざっと洗って持ってきた。
仕分けたものはベランダに出しておいた。
ゴミ収集日が待ち遠しい。
早く出したい。。。

マスクをつけて、はたきをかけて掃除機かけて
床拭いて脱ぎっぱなしの服の山を畳んで、洗濯して・・・・
漂白しておいたものを洗濯して・・・
もうクタクタ。
階段も、私たちの寝室もはたきをかけ、畳を拭いた。

近所の食料品店が閉店してから
なるべく買い物に行かなくてもいいように
たくさん食料を買っていった。
来月は鮭を持って行く。保存食も作って。
ホントは兄の高血圧、父は心筋梗塞だから塩分は控えたいけど
自分でもあまり気にしないで食事している。
基本、野菜中心。魚はたまに。肉は細切れをカレーや肉じゃがで取る程度なので
あまり気にしなくてもいい。

お金、使ってしまったな・・・。
自分も暮らしていかなきゃならないのに。
仕方ない。

夜は汚い居間で父と兄と２時間くらいは無理して一緒にいてくれるんだけど
さすがに居場所ないし、虫と雑菌、臭いでいられない。。と
二階で私と一緒にいた。

アトピー、ひどいのに余計にひどくなるし。
無理しなくてもいい。

昨日、私が兄を買い物に連れていってる間、じいさんと一緒にいたらしい。
ありがたや。

母に会いに行ってきた。
反応なく変わりはないけど顔色も良かった。
しばらく娘と三人の時間を過ごした。
ただ側にいて返事はないけど秋だよ、もうすぐ寒くなるよ、
また来るね・・とか話しかけて手を握り、背中をさすったり頬をなでたりした。
いつ何があるかわからない。
覚悟はしている。
スタッフの皆さんに感謝です。
この施設にしてよかった。

帰りは市内のとある文具店へ。
長女が欲しいものがあるので。
そして高速へ。
雨だし、暗くなる前に帰りたかったんだけど
駿河湾沼津SAでは暗くなってしまった。

いでぼくのミルクティー。とても美味しい。
またここで飲もう。
娘はクレープ。

厚木から町田近くまで渋滞していた。
夜の高速は怖い。
走行車線を運転していたのにトラックにあおられるし
追い越し車線、空いてるのに。。。
足柄過ぎてからの３車線、カーブの下りが大嫌い。
厚木近くなるとホッとする。

予定時間をはるかに超えて到着。
一昨日は次女がきて泊まってくれたのでネコさんも安心。

今回も無事に帰宅。
兄の通院があると２泊しなければならない。
父に通院付き添うから・・と言ってみたけど
「行ける」と言ってきかない。

高齢者運転の事故が立て続けだから
車間距離、スピード、わき見は絶対にしない！
なるべく出かけない！と
娘と私がきつく言ってきたけど。。。
畑には毎日出かけている。
畑は近いし、危険な場所ではないから仕方ない。
もちろん、気をつけるよう言ってきた。

糖尿病も数値はよくないけど高齢でもう無理してインシュリン治療はしないらしい。
投薬治療。

癌は進行が遅くて変化なし。３ヶ月に一度進行を遅らせる注射に通う。
心筋梗塞、三ヶ月に一度通院。投薬治療。

腰痛、足は時々。
足は引きずっている。食欲はある。
野菜が好き。
魚が好き。肉は嫌い。

兄と私に対しては相変わらず暴言を吐く。訳もなく。
長女が行ってくれたのでいつもよりはマシ。
「おじいちゃん、ママがかわいそうだよ」と言っても無理。
性格は変わらない。
それでも精一杯・・・やりますよ、私。

もう高速運転はつらい。
いつまでできるのか。
今日は動けないや
筋肉痛は力を入れて床や水回りを掃除したから。
疲れた・・・身も心も。

友達に会う時間も気力もなかった。

夜、寝ながらスマホで「実家　汚い」・・で検索してたら
出るわ出るわ。。。
同じ状況で悩んでる人もいる・・ちょっとだけ救われた。
兄弟と協力して片づけてる・・とか
親が改心して一緒に片づけてる、終活を始めた・・と
言う人を見ると羨ましい。

今回も酷かった。
ヘルパーさんのスリッパを冬用に変えて、唯一のエアコンの設定を暖房にしてきた。
寒い日は点けるように言ってきたけど・・・。

ファンヒーター、ストーブは使わないけど
それでもいいか・・・。
危ないし。

往路、足柄SAの紅葉がキレイだった
富士山も見えたので屋上に行ってみた。
足湯カフェ・・・次は入ろうかな。

おとといは温泉に入った。気持ちいい。
目いっぱい動いた後の温泉、最高。
１時間、何もかも忘れた。

帰りに実家近くの産直でみかん、お餅、里芋、大根、ねぎ・・など買った。
みかん、安くて美味しい。手作り惣菜も美味しい。
今夜は里芋でも煮ましょう。

洗濯物がいっぱいだけど曇り。

また眠れず。。。

眠れた次の日はまた考えて考えて・・・眠れなくて。
昨日は下の騒音住人は静かだった。
留守らしい。
旅行かな。
せっかく静かなのに眠れなかった。
今日は日曜日だし・・・

いいお天気で箱根の温泉でのんびりしたい気分。
秋になったら那須に行く予定だったけど
実家へ行くのにお金を使ってしまうのでちょっと行けないかも。
冬の間に行けるだろうか。
日帰りはきついけど日帰りしかないかな。

お寺に行きたいから春を待ったほうがいいかもしれない。

ひじき煮、冷凍したし、今日は切り干し大根を作る。
冷凍しておく。

他にも冷凍保存できる惣菜を探してみよう。

不眠。

雨の朝
冷たい雨。。。

何が幸せなんだか・・考えて考えて・・・
この先どうなるのか、どこで死んでいくのか・・・
どんな死に方をするのか
朝方、４時頃からあっちにゴロゴロこっちにゴロゴロ
果てしなく考えてしまって睡眠時間３時間くらい。
今日は晴れたら車で出かけてみようと思っていたけど
眠くて無理だし、お天気も悪いからフラフープだけやろう。

車ででかけてお散歩しようと思ったんだけど・・

たまにシニアの方のブログを拝見する。
ある方のブログが滞ったまま。
ご病気なのか、ただ単に止まったままなのか
お元気な様子だったので気になる。

人は生まれた瞬間から死に向かっているんだけど
最近は特に死をどう迎えるか、子供達に負担をかけない死に方
年の取り方を毎日毎日考える。

父のように終活など全くしないような老人にならないようにしなければ。
私が動けるうち、父がしっかりしているうちに片づけたいし、不動産をどうするのか話したいのに
そんな話をすればどこかへ行ってしまうし、あげく、怒り出す。
いつまで生きるつもりなのか９０歳。

運転も再三止めるように言ってるし、ケアマネからも言ってもらっているのに
あの性格ではどうにもならない。

月一の通院と、循環器科の通院は私がするし、買い物は生協でいいし
マッサージは介護保険を使えば安く自宅にきてもらえるのに・・
今できる事がたくさんあるのに節約家の父は
一円でも節約しようと自分でやっている。

相続の事も聞く耳持たないから私が全て相続して
私がいなくなってから困らないようにしておかないといけない。

とにかく親を看取るまで自分は倒れるわけにはいかない。
今はそうゆう事。。。

認知症のお母さんをずっと自宅で介護していた方もお母さんは老健へ入居。
お父さんを５年ほど自宅介護していた方は壮絶介護の末、亡くなられた。
もうブログはやっていない。

兄弟がいない・・のと同じ。
いるけどその兄も私がみていかなければならない。
この先・・・不安で怖くなる。

寒くなり、手が曲がりにくい。
血糖値は薬のおかげで正常値。
疲れやすい。
どうなる５７歳の私。

冷凍できるお惣菜を作ろう。
いっぱい作って持って行こう。

美味しいもの・・高価なものじゃなくて
好きなものを買ってこよう。
１００円のコーヒーを買い物ついでに飲む。
これだけでもちょっと幸せ気分。

ドトールのラズベリーのコーヒーが美味しかった。
２５０円の幸せ。。。

寒い。

寒いっ。
でも前の家より暖かく過ごせるかも。
広すぎて冬は寒かった。今は狭すぎて夏は暑かったけど
冬はいいかな。

次女が町○に来たついでに遊びにきた。
夕方、一緒にスーパーで買い物。
私はカレーとサラダを作ってから出かけた。

交通量が多く、歩いている人も多いので
夜、車で出かけたくないのでさっさと買い物を済ませた。

温かい紅茶と横浜の知人からもらった自家製の干し柿を食べた。

今日は車で温泉に行ってみようかと思ったんだけど
なんだかんだで午後になってしまったので諦めた。
暗くなるのが早いから４時過ぎると焦る。
焦ることないんだけど焦る。

温泉は実家に行った時にしよう。

部屋の中は２０℃。

少し寒いけど気持ちがいい季節。

昨日、ニトリに行ったついでにアウトレットへ寄ってみた。
去年はこの辺りがお散歩コースだったのに・・

まだクリスマスツリーしかなかった。
もう少ししたらキレイに飾られるはず。

欲しいものはあるけど買わない、買えない。
パン屋さんでお昼。３６７円でゴボウのパン、コーヒーのセット。

なんだか懐かしい。
この街に戻ってきてもいいかな。
そんな気がした。

今夜は、鯛(安い切り身)のご飯、鶏だんごとレンコンだんごの煮物(今日の料理でやってた)、野菜サラダ。

近所に八百屋があってそこでふかし芋とかぬか漬けとか八百屋さんの手作りのものを
少し売っている。
買ったことがないけど、皮をむいた里芋、もちろん無漂白の切りごぼうとか
便利なのでこんど買ってみようかな。

みかんは破格。
最近はちょくちょく買っています。
柿もスーパーとは比べられないくらい安い。

ただ・・・もうやめてしまうかもしれない。
スーパーで買い物を済ませてしまうから小売店は少ないですからね。

さて・・そろそろ実家行の支度をしなきゃ。
買い物して冷凍できそうなお惣菜を作って。

自分の病院にも行かなきゃ。。。

今日は市役所へ行ってきた。
いいお天気で歩けるところは歩いた。
これからどんどん寒くなっていく。

つくばの友達から今度、干し芋を持ってきてくれるって。
楽しみ。

クラフト市＆駅伝。

今日もイベントに行ってみました。
素敵な手作り品がたくさん並ぶクラフト秋の市。
私も作りためていますが、ここではなく他のイベントに出そうと考え中。
いつになるかわからないけど。

欲しいものはちょっとお値段が。。。
お安くてかわいいポケットティッシュケースとかわいいベネチアングラスの
ペンダントを買いました。
ペンダントはそれなりのお値段だけど割安でした。

ティッシュケース、私も何度か作ってイベントで売ったことがあるけど
これはちょっと変わった形なので買いました。

まだ欲しいものいっぱい。
作家の皆さん、ほんとに上手に作っています。
また近くでマルシェがあるので覗いてみます。
可愛くて、キレイで、素敵なものばかりなので
見て周るだけでも楽しいです。

全日本学生駅伝！
ドキドキハラハラ。。。
８区最終ランナーの青学、一色選手逆転！
青学優勝おめでとうございます。
さすがエース。
田村選手もすごかった！１区で８位だったのが一気に首位！
今回も楽しめました。
引っ越しして青学、さらに近くなったので応援します
そして・・・東洋！親せきの子が出てるから。
もちろん応援します！

先日箱根に行った時、ここを走るんだ。。。と
改めてコースを見て過酷さを感じた。
全選手の活躍を楽しみに
無事にお正月を迎えられますように私も頑張らないと。

-追記-
用事を済ませて遅いお昼。
サイゼリアでパスタランチ。５００円。
・・やっぱり途中で食べられなくなってしまった
家でおにぎりでも食べればよかった。
かなり残してしまった。
何だか最近特に食べられなくなった気がする。
なのに痩せない。
間食がいけないのかな。
干し芋２枚食べてしまったし。
娘のおみやげのパイナップルケーキ、ゼリーなどあるけど
これは実家に持って行こう。
長女は食べないし、私一人では糖分取り過ぎてしまう。

先日、友達がもってきた仕事。
考えていたんだけど、私の指が曲がりにくいのを見て
無理だね・・と言われ、結局ダメになった。
できるとは思うんだけど、まぁ、これで良かったのかもしれない。

猫さんのイベント。

昨日
次女とイベントにでかけました。

仕事終わりの娘と表参道で待ち合わせ。
軽く夕食を済ませ会場へ。

オープンしたばかりの雑貨屋さんに寄って少し買い物。
夜だからか、ちょっと並んだだけで入れました。
オープン記念のトートバックももらった。

イベントも楽しく過ごせました。
おみやげもいっぱい頂いて。
渋谷まで明治通りを歩く。
ちょっと疲れたけどちょうどいい距離。

今日は全日本大学駅伝見ています。
青学、東洋、ガンバレ

選手は汗だく、暑そうです

クリスマスツリー。

買い物に出かけたらあちこちにクリスマスツリーが飾られていました。
先日まで大きなカボチャのオブジェがあったところに
毎年楽しみにしている大きなツリーが

去年はここに住んでいなかったけど
時々来ていたし、娘はこの辺りに住んでいたのでいつも見てました。

ついこの間まで暑い・・と言ってたような
秋が短かった。

今朝、那須の平成の森や南が丘牧場を紹介していた。
駒止の滝周辺はきれいですね
仕事の帰りに温泉入ったり、つつじ吊り橋まで行ったりしていた。
もう簡単に行けないんだ。
テレビで見ると懐かしくて涙が出そう。
職場はどうなっているんだろう。
みんな元気で頑張ってるかな。
秋になったら・・と予定を立てたりしたんだけど
なかなか行けない。
寒くなる前に行けるだろうか。。。

今日は行楽日和。
いいお天気
洗濯もの、布団、ベランダいっぱいに干した。

下の住人、風邪ひいて夜中の騒音はないけど
今日あたり・・・