もんちの寝姿

ままっちのトレーニングマシンのそばで、ねんね中の２にゃん

もんちは、すっかり、プランターネコになりきってます。

わさびは、トレーニングマシンにアゴ乗せしてたりします。

アゴ乗せといえば、

もんちは、こんな技を披露してくれました。

ＤＶＤを枕にして寝てます。

またまた、これも、接写しても、ぐーすか～～～と、

ぐっすり寝ているもんちくんです。





野菜をたくさん取るように心がけてます。

夕飯だけの話ですけど、とにかく、野菜料理が多くなりました。

朝は、食パンを１枚とコーヒーだけで、

昼は、軽く、野菜を食べるか、玄米フレークで済ませます。

夕飯は、その代わり、お野菜を使った料理で、お腹を満たします。

それでも、痩せてこないのは、摂取カロリーに対して、

消費カロリーが少ないってことですね。

ままっち、家でゴロゴロしてばかりいるからですね。

トレーニングマシンくらいじゃダメなのかしらね？

万歩計をつけているんですけど、だいたい、１日、６０００歩～７０００歩です。

カロリーで言うと、１４０カロリーくらいにしかならないのよね。

これじゃ、何を食べても太るわけだわ。


お付き合いありがとうございます。
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