家の近くに 小さなアスレチック公園があるんですが、今日 そこの前を 自転車で通ったら、なんと セミの声が聞こえました。
セミ、まだいるんだぁ 暑かった今年の夏の 最後の名残り って感じです。
今日は SGIバレエスタジオの 川上先生のクラスに参加してきました。
普段は 川上先生のクラスは 午前中のクラスだけなんですが、今日は その後、1時間の バリエーションクラスまである、スペシャルバージョンでした!!
バリエーションクラスでは ドンキの 「キトリのバリエーション」をやりました。
昔、ミュージカルの小道具として 大中で買った扇子持参で!!
こんなことに使う日がくるなんて 思ってもみなかったです。
バリエーション、時間が1時間だし、人数も多かったので、一部分だけかなぁ と 思ってたんですが、一曲分、全部 教えていただきました。
技術的に難しかったところもありましたが・・・ レッスンとは違う開放感というか・・なんか、作品を踊ってるって感じで、すっごく楽しかったです。
月末の金曜日に もう一回、バリエーションのクラスがあるので、すっごく楽しみです。
最近、レッスン中の フリーのストレッチの時間を使って、脇の筋トレに励んでいます。
鎖骨から 肩先の腕の付け根の部分を ちょっと後ろに回す感じ。そうすると、上体が 後ろに逃げそうになるんですが、そこを自分の中で踏ん張ってます。(それでも 今日、肘が 体より後ろにいってしまって、何度か 直していただきましたが・・・)
でも そうやって 上体を作っていくと、なんだか どっかから、桃子先生の 「お腹~」って声が聞こえてくる感じで 下腹の部分にも 自然に意識がいって、ぽこっと飛び出さない気がする・・・。
まだ、バーレッスンを離れると ちょっと意識しきれなくなっちゃったりしてますが、ちょっとずつ いろんなことが 自分の中で繋がってきてます。
ピルエットとか ちょっと回りやすくなってきました。
定着するまで もうちょっと 頑張ってみたいと思ってます。