秘書・・ですから。

12日と　14日は、ミュージカル体験塾のお稽古でした。

 

12日は　「石塚教室」といって、劇団ふるさときゃらばんの演出家の　石塚克彦先生が　お稽古を見てくださる日でした。

 

しょーこの今回の役は　日本の過疎の村　狸森に移住してきたモルバル人（モルジブと　ツバルを掛け合わせたらしいです。）を支援する　日本の会社の社長さんの秘書の「マリコ」。

立場としては、モルバル人と　狸森の住民の　「間つなぎ」　みたいなポジションです。

 

でも・・・　秘書って　難しいです。

 

知的な雰囲気とか　そういうのも　しょーこには欠けてる要素なんで、苦労してるんですが、それより何より、　今まで自分がやってきた表現は、去年の　青果会社の部長の「石田さん」にしろ、こないだの京都でやった、暴走族のアタマの「梨花」にしろ、自分自身をアピールする表現だったわけです。

セリフを言うとき、動くときは　「自分を出す」　みたいな感じだった。

 

でも　今回は　　「秘書」なので、あくまで　その　言動、身のおき方など　すべて　「社長さんありき」なわけです。だから　いままでみたいに　わがままに　自分を表現するのとは　勝手が違う。

どこまでも　自分のセリフは　その　社長さんの気持ちの代弁だし、間違っても　「社長さん」より出てはならないところで　自分を表現しなきゃならないわけです。

 

これが　結構難しい・・。

 

でも　そういう表現の方法を身につけるのって、お芝居のうえでも、ひとつの引き出しだと思うし、それから　実生活の中での　自分の身の置き方という意味でも　すごく勉強になることだと思うので、いい機会と思って　頑張って　掴みたいと思ってます。

 

来年は　「やまとなでしこ」になれるかしら！？

 

 

 

 

 

 

 

子猫が生まれました！！

この連休は　なんだか　毎日　バレエのレッスンに行ってます。

 

土曜日は　朝、久々に　佐藤桃子先生の定期クラスに行きました。

実は、その前日の金曜日が　なかなかハードで、朝起きたら、泥のように　全身が疲れて　重たかったので、迷ったんですが・・・そういう時は　かえって　レッスンに行く方が、私は　いいみたいです。

 レッスン終ったら、心も体もスッキリって感じ。

 

金曜日に参加した　SGIバレエスタジオの　川上寛子先生のクラスで　姿勢について、腰骨より　胸の位置が前になっていること、それから　肘は体より後ろにならないようにすること　の2点を　注意していただいたので、今　それを自分の課題にしてます。

 

でも　うまく姿勢が取れると、すっごく楽に動けるし、ピルエットとかも　ちゃんとバランスが乗ってる気がする。

 

そうやって　課題があると、レッスンがとっても楽しいです。

 

 

 

さて、実家で飼ってるアビシニアンの　かりんちゃんが　11日の土曜日に　またまた　赤ちゃんを産みました。

 

今回は2匹。まだ　目も開いてませんが　大きな声で鳴いてました。

やっぱり　子猫はかわいい！！

 

どうやら　今回は　2匹とも　女の子みたいです。

 

そして　そうやって　かりんちゃんが　子育てに励む中、しおんパパ（左）と　シンバお兄ちゃん（右）は　仲良く並んでテレビの上・・・。

また、しばらく実家が賑やかになりそうです。

 

 

眠い・・・(ーー;)

ここ数日　なんだかやたら眠いです。

 

しょーこは　Short　Sleeperなので、普段は　平均睡眠時間が4時間くらいで全然平気　なんですが、6時間以上寝ても眠い・・・。

 

電車なんて　座ったら最後、爆睡モードです。

 

昨日、その話を知り合いにしたら　その方も　最近　眠くなるって言ってました。

季節のせいなのかなぁ。

 

寒くなったから　冬眠！？

ブレスレット

最近、時々　バレエの　ホントの基礎クラスに参加してます。

 

毎回、ほとんど　バーレッスンしかやらないんですが、先生が妥協を許さない方なので、体の使い方で　今まで、分かってるようで分かってなかったことや、意識したことのなかったことなど・・・　発見がいっぱいです。

 

で　それがちょっと分かってくると　すごく楽に踊れるし、レッスンがとても楽しいです。

 

初心に帰るって　大切なことなんですね。

 

 

 

さて、先日、吉祥寺の本屋さんに貼ってあったポスターで　ちょっと面白いのを見つけました。

 

何かの本の付録らしい　ゴム製のブレスレットなんですが、片方の腕に付けておいて、ひとつ　愚痴を言ったら　反対側の腕に付け替えるというもの。

 

「20日間、付け替えずに過せたら　人生が変わる」　と　ありました。

 

その本は買わなかったんですが、発想は面白いなぁと思ったので、家にあったブレスレットで　それをやってみることにしました。

今日で2日目なんですが、もうすでに　2回も付け替えちゃってます・・・。

ただ、ちょっと何か　不満を感じたとき、ふと　そのブレスレットに目がいくと、「愚痴っちゃいけない」って思う。

 

不満を感じないってのは　そこまで心が広くないので　なかなか大変なんですが、少なくとも　口には出さないように気をつけてます。

 

 

ここ最近、ちょっと　ストレスが溜まることが多くて、つい　愚痴が出そうになります。

 

 

20日間ってのは　なかなか難しそうですが・・・・　ちょっと頑張ってみようと思います。

地元のお祭り

昨日は　地元のお祭りでした。

 

しょーこが住んでいるマンションのすぐ下は　毎年　お神輿の休憩所になっているんです。（大家のおばあちゃんは　今年は引退しましたが、20年近く、町会が休憩所でふるまう豚汁を作ってました。）

 

昨日は　日曜日の吉祥寺ティップネスの　佐藤桃子先生のレッスンから帰ってきたら、ちょうど　お神輿が来るところだったので、ご近所の方たちと一緒に　しょーこも　下までいってみました。

 

そしたら、普段は静かな道に　大、中、小のお神輿3基と、山車が勢ぞろいしてて、それを担ぐ人たち、そして　近所の住民もみんな出てきてて　ものすごく賑やかでした。

 

お神輿の担ぎ手に　知り合いの顔を何人か見つけたので、お話してきました。（お神輿と記念撮影もさせてもらいました！！）

 

地元は　お祭り好きで、お祭りの時は　地区みんなで盛り上がったりします。なんか　そういうところが　とても好きです。

 

 

さて　最近、我が家では、湯沸しポットを新調しました。

 

以前、使っていたものが　古くなってしまい、洗っても洗っても、こびりついた汚れが落ちなくなってしまって（クエン酸で洗うといいらしいんですが・・・）、この機会に　保温だけじゃなくって　再沸騰とかできるポットがほしいなぁ　って　思ったわけです。

 

で、吉祥寺のヨドバシカメラへ行ったんですが、ポット、いろいろある！！

 

でも、今、いわゆる　保温のポットではなく　電気ケトルといって　欲しい分だけけ　その都度　沸かすタイプのものが増えてきているんだとか。

 

店員さんから　「1人暮らしなら　そのほうが　無駄がありませんよ。」と　勧められて　その　電気ケトルを購入しました。

実は、ちょっと前、紛失したヨドバシカメラのカードを再発行したら、ポイントが2万円も溜まってたことが判明。（学生時代から持ってたんですが、自分でも　そんなに溜まってたなんて知りませんでした。）

今回は　そのポイントでのお買い物。過去の自分からのプレゼントって感じです。

 

電子ケトル、いいですよぉ！！

 

やかんで沸かすとなると、コーヒー1杯分とか沸かすのって・・・・って感じですが、これは　欲しい分だけ　すぐに沸かせる。しかも　あっという間に沸くので、毎朝、顔洗ってる間に、コーヒーのお湯を沸かせています。

 

これから　寒くなるので　ますます大活躍です。

 

でも・・・・夜食にカップラーメンには気をつけなくっちゃ。

 

 

おばあちゃんと。

我が家の台所では　ちょっと困ったことがおきてました。

 

というのは、台所のマットを　ずっと　敷きっぱなしにしていたら（掃除も　マット敷いたままで掃除機かけてました・・・）、なんと、マットの滑り止めのゴムが劣化して、べとべとになって　台所の床のタイルにこびりついてしまっていたんです。

 

マットが古くなったから　買い換えようかな　なんて　思っていたんですが、はがしたら床がそんな状況で、見た目にもあんまり・・・だったので、ついつい　そのまま　マットを敷きっぱなしにしてありました。

 

それを、こないだ、しょーこ宅の　2軒隣に住んでいる　大家のおばあちゃんに相談したところ、しっかり　解決策を提案してくれました。

 

まず、ドライヤーで　こびりついたゴムを溶かして、ゴムが柔らかくなったら、包丁で　大きな塊をまず　削ぎ落とす　→　大きな塊がなくなったら、また　ドライヤーで溶かして、今度は　スチールたわしで　こする。

 

夜の夜中に　ドライヤー持ち出して、おばあちゃんと2人で　その方法で　床を1時間　ゴシゴシ掃除しました。

 

そうしたら、見事！！　すっかりキレイに。

 

我が家は　じょーじがいるので、（しかも　台所のマットの上は　彼の大のお気に入りの場所なので）、シンナーとか　迂闊に使えないので、ホントに助かりました。

 

おばあちゃんは　いろんなことを知ってて、お金を出して特別な道具を買わなくっても、身近にあるもので　たいてい　問題を解決してくれるんです。

 

我が家のベランダ果樹園も、それから　じょーじの世話も　すっごいお世話になっております。

そういうことを　教えてくれる人がすぐそばにいるって　とても幸せなことですよね。

 

おばあちゃん、ありがとうございます。

これからも　いろいろ　勉強させてください！！

 

（おばあちゃんとのデートスポット　お向かいの中華料理屋さんにて。　おばあちゃんはワンタンメンが、しょーこはタンメンがお気に入りです。）

 

バリエーションクラスに参加しました♪

家の近くに　小さなアスレチック公園があるんですが、今日　そこの前を　自転車で通ったら、なんと　セミの声が聞こえました。

セミ、まだいるんだぁ　暑かった今年の夏の　最後の名残り　って感じです。

 

今日は　SGIバレエスタジオの　川上先生のクラスに参加してきました。

 

普段は　川上先生のクラスは　午前中のクラスだけなんですが、今日は　その後、1時間の　バリエーションクラスまである、スペシャルバージョンでした！！

 

バリエーションクラスでは　ドンキの　「キトリのバリエーション」をやりました。

昔、ミュージカルの小道具として　大中で買った扇子持参で！！

こんなことに使う日がくるなんて　思ってもみなかったです。

 

バリエーション、時間が1時間だし、人数も多かったので、一部分だけかなぁ　と　思ってたんですが、一曲分、全部　教えていただきました。

技術的に難しかったところもありましたが・・・　レッスンとは違う開放感というか・・なんか、作品を踊ってるって感じで、すっごく楽しかったです。

 

月末の金曜日に　もう一回、バリエーションのクラスがあるので、すっごく楽しみです。

 

 

最近、レッスン中の　フリーのストレッチの時間を使って、脇の筋トレに励んでいます。

 

鎖骨から　肩先の腕の付け根の部分を　ちょっと後ろに回す感じ。そうすると、上体が　後ろに逃げそうになるんですが、そこを自分の中で踏ん張ってます。（それでも　今日、肘が　体より後ろにいってしまって、何度か　直していただきましたが・・・）

 

でも　そうやって　上体を作っていくと、なんだか　どっかから、桃子先生の　「お腹～」って声が聞こえてくる感じで　下腹の部分にも　自然に意識がいって、ぽこっと飛び出さない気がする・・・。

 

まだ、バーレッスンを離れると　ちょっと意識しきれなくなっちゃったりしてますが、ちょっとずつ　いろんなことが　自分の中で繋がってきてます。

ピルエットとか　ちょっと回りやすくなってきました。

 

定着するまで　もうちょっと　頑張ってみたいと思ってます。

今月のネイル

早くも10月になりました。

我が家は　扇風機と　セラミックヒーターが　選手交代をしました。　母親に　完全にバカにされてますが・・・　だって　寒いのイヤなんだん！！

 

昨日は　ミス・サイゴンを観てきました！！

この日は　エンジニア役の　筧　利夫さんが　しょーこ的には初見。とても　身軽な動きのエンジニアで、「アメリカンドリーム」のナンバーが　とても見ごたえがありました。

 

この作品、何回か観ているんですが、演じるキャストによって、また　キャスト同士の組み合わせによって、解釈とか役作り、相手役との接し方などが全然違うので、何回観ても飽きないです。

 

この日は　結構　前方席だったので、　カーテンコールでキャストさんが客席に投げてくれるお花を　初めてゲットしました。

やったぁ。

 

 

さて、木曜日に　ネイルサロンに行ってきました。（いつもの　ａｂｂｉｅ道玄坂店です。）

 

先月の　紫が　思いのほか　好評で、自分的にも　かなり気に入っていたんですが、2ヶ月同じネイルというのも・・・ということで、今月はピンクです。

ラメグラデーションなんですが、ラメに　ホログラムを混ぜてあるタイプのもので　かなりキラキラしてます。しょーこは　爪が大きいので　いつも　がっつり深めにグラデーションを入れてもらってます。

 

アートは　今回　薄ピンクと　濃ピンクの　2色のストーンを　交互に入れてみました。

 

先月は　「キレイ系」でしたが、今月は　「かわいい系」かな。

 

今度のも　結構　気に入ってます。

 

実は、ネイル行く前に　新宿ティップネスの　タップダンスのクラスに参加してきたんですが、そこで　タップ板を動かすときに（そこは　各自、お一人様サイズのベニヤのタップ板を使って練習するんです。）　板が手から滑って　中指の爪を引っ掛けてしまって、爪が　上から1/3くらいのところで　バリっと　半分くらい割れてしまったんです。

 

思いっきり　流血したし、ちょっと何かに触れた振動が伝わるだけでも　ものすごく痛くて、一体どうなってしまうのか　と思ったんですが、相手はさすがプロ！！　それほど痛い思いをせずに（消毒液はめっちゃ沁みましたが・・・）　きれいに爪を修復してくれました。

 

感謝

 

でも　そそっかしい行動は　気をつけなくっちゃ！！　です。