10分経過。

かたくなに　水に入らない人　('ω')笑



みなさぁーん、　冬のトレーニングは
こゆ　温水プールで行うことも　可　です。
（　シゴキマクルぜ。　ヶヶヶ　）

さてと、　あしたは　お万座。
週末は　海況予報がすでに　ヤバめ。

ビーチでもいいけどね。　おトイレないとこは
(￣д￣)　ご勘弁。