高まっても、クールダウンしても

今日は食材を買い出しにいきました。

今月、節約できたご褒美で、せせりとスペアリブを買ってきました。

今月は２回しか買い物をしませんでした。

やればできるものです。

ベランダの清掃と鳥の世話をしました。

鳥は昨日はじめて背中を触れたのですが、今日手の上で寝てました。

これも初めてです。

少しづつ距離が縮まってきてます。

背中をなでるのは気分がいいみたいで。

今日はさせてくれませんでした。

 

 

緊張が高まっており調子が悪いので抗不安剤を飲みました。

働く気分になってるのかもしれません。

働かなくなって２年半になり働かないのが板についてきてるので当分働くのはリハビリ半分です。

でも、ものすごく正直に言うと働かないのは居心地いいです。

サボってるわけではなくいいのです。

普通に人間なら１か月もしたら働きたくなるのでしょうがそれがないのです。

 

私も手帳をとって２０年とか働きましたが、何がしんどいのか自分でもわかりませんがしんどかったです。

高まって集中しないと仕事ってできないのですが、高まると脳が誤作動するときがありどこまでも高まりそうなので、薬でさますのです。

冷ましたら集中できなくなり、動きが鈍くなり駄目なのです。

集中しても駄目、冷ましても駄目です。

堂々巡りなのです。

脳が誤作動する病気なので高まらないようにしなければいけません。

私はもう５０代なので誤作動はしないのですが、高まるのはしんどいです。

高まらないでもできる仕事、動かない仕事しかありません。

職業の幅はかなり狭いです。

週に３日くらいから頑張ります。

 

節約レコード

昨日は夜中に起きて明け方に、また寝て１９時まで寝てお酒を飲みまた寝ました。

寝太郎のような生活です。

お酒を飲みながら江頭２：５０の動画をみました。

人柄が好きです。

朝の６時に目が覚めて食材がかなり少ないことに気が付きました。

今月はアルバイトの収入がないので節約してていまのところ食費が９０００円しか使ってません。

節約のレコードではないでしょうか？

全体のレコードは家賃抜きで７万円ですからほぼ記録です。

保険と病院で２万円使ってますから、かなり安いです。

ご飯を食べること以外何もしてません。

彼女とかいたら逃げるでしょうね。

普段はメンタルに問題がある自覚がないのですが、こういう時に「ふつうじゃないよな～」と思います。

今日は麻婆豆腐をします。

あと、買い物と。

最近、思い出すのですが私は４０代の頃職場で影響力があり管理職からごまをすられてた時期がありました。

バイトも長くなるとそうなるのです。

同情するなら金をくれですが。