メンタルをもって働く

最近、野菜を買う量が増えました。

９０Lの冷蔵庫を使ってる時はちょこちょこかっては、少しづつつかってましたが、１７０Lにしてまとめ買いができるようになり、割安な野菜を買うようになり、悪くなる前に食べたいので、食卓に多く並ぶようになりました。

野菜を食べる量が増えると、食費は増えましたが体重が減り、体調がよくなりました。

冷蔵庫を買い換えた予想外の出来事です。

あと、冷凍庫が大きいので、魚の干物を冷凍できるようになり、一日一食は魚になりました。

これも、ヘルシーな出来事です。

健康な食生活は大きな冷蔵庫から！！！

 

 

テーブルに鏡を置いて、まじまじと自分の顔を眺めると、年には勝てないなーーとか思います。

５０歳を超えて顔にたるみがでてきてます。

直したいのですが、エステとかは避けたいです。

何か対策はないかと思い、肌に塗るオリーブオイルを買いました。

一日に５回くらいつけたら、肌の調子がよくなった気がします。

これくらいしか思いつきません。

クリームとか売ってるのですが、私は保湿剤とか、何とか活性剤とが入ったクリームを塗ると、アレルギーがでたりするので、駄目なのです。

セサミンとか飲もうかなーとか思いますが、サプリはいまいちです。

髪の地肌にもオイルを塗りたいのですが、ドロドロになりそうなのでやめときます。

 

 

 

私は働くということに、こだわりがあるのですが、正直スーパーで８時間働いてた時バテバテでした。

緊張がパンパンになり、疲れ果ててしますのです。

一言でいうと、取越し苦労です。

こういうところが、健康な人と違うのでしょうね。

多分、一生懸命やるので評判はいいんですけどね。

私は週に５日の勤務とか、８時間労働とかは難しいようです。

短期のバイトと年金で食いつなぐのが、精一杯のようです。

たまに、同級生が活躍してるのを耳にして泣きたくなります。

でも、自分が頑張ってきたという自負はあるので、心の満足で何とかします。

次の職選びは堂々巡りです。

なかなか、決めれません。

一病息災といいますが、メンタルをもって働くというのは難しいですね。

障がいで甘やかされてた

昨日も、お酒を飲み１９時頃寝ました。

起きたら５時でした。

よく寝ました。

昨日から気にかかってることがあります。

私は２０歳くらいから普通でなく障がい者だというのは、分かる人は分かると思います。

だからか、あまり厳しくされてません。

前の職場はスーパーですが、車いすの人がきてました。

いつも介助の人があるのですが、どう考えても甘やかされて甘い認識なのです。

そういうことを思い出したり、前の店で職場の人がいい対応をしてくれてたのですが、それが障害に配慮してくれてたような気がするのです。

なのに、私は喉元を過ぎると、かけ口をいったりして。

私にも言い分はあります。

嫌う会社の人は、私のことをあまり好きでない人です。

それはそうなのですけど、あまりやり返したりしてはいけなないのです。

私は障害を抱えて２０年働きましたが、相当よくしてもらったようです。

最近、やっと分かりました。

甘い認識は何とかしないといけません。

市営住宅に住み、年金をもらい甘くなってたようです。

家の母親も兄も同じかもしれません。

私は無茶無茶はしないのと、仕事はこなすので続いてたのです。

私にとって５０歳はスタートなのかもしれません。

障害で甘やかされてた自分。

変な人もいましたけどね。

何となくのこと

昨日は鳥小屋の掃除、くらいしかしませんでした。

あとカバンの修理をしました。

持ち手がボロボロだったので、修復テープを巻きました。

いまいち、だけどまあ、いいやです。

昼間に時間を持て余したので、ビールを飲んだら、眠くなり１５時頃寝ました。

起きたら１時でした。

１０時間寝ました。

久しぶりに焼酎を飲みませんでした。

起きてイワシの塩焼きと大根サラダにシーチキンをいれて食べました。

私は魚はカツオとかイワシとかベラとか身が柔らかい魚が好きです。

ヘルシーな食事でした。

コーヒーを飲んで、今の時間です。

今日の予定は何もないです。

ヒロシのソロキャンプもみましたが、音声がないので退屈だけど、肉を焼いて食べるシーンは旨そうやなーと思いました。

今年は何回かいきたいです。

私は都会は喫茶店と居酒屋とカラオケくらいしか使いこなせません。

そういえば家は近くにカラオケがあります。

今日に余力があればいきます。

シャウトするのもいいことです。

コロナがあるからやめたほうがいいか？

軽症といってるけど福岡は昨日に１４人も亡くなっており、なめないほうがよさそうです。

そうそう、昨日句読点が多いというご指摘をいただきました。

私は受験前しか勉強をしてないので、小学校でならうようなことは、わからないのです。

注意をしてみます。

ご指摘ありがとうございます。

さて、朝から稼働だーーーーー。

安い生活

昨日は、就活をして１社、申し込みました。

在宅の電話の仕事です。

申し込んでしばらくして、「電話は続かんもんなー」とか、思いました。

連絡待ちです。

 

 

ここ、３日くらい、精神状態がいいです。

短期の警備の仕事がきつかったので、解放感です。

頑張って、続けてみるものですね。

そういえば、この１週間は、寒くて外出してません。

日差しは、春の日差しで暖かいのですが、風が冷たいです。

散歩とかしたら、気分がよくなりそうですが、寒さに負けてしまいます。

 

 

 

昨日は、確定申告をしました。

年末の仕事で、源泉徴収をされてたので、僅かばかりですが、戻ってきます。

スマホで、して、思ったより、簡単でした。

１０年前までは、区役所にいき、書類をそろえて、半日がかりでした。

今は、１時間で終わります。

便利になりました。

 

 

 

今日の、行動予定は、う～ん、なんしょう？

ネタがつきました。

近くに、うまいチャンポン屋が、あるから、いこうかなーーー。

ラードが、効いてるので、太りそうだけど。

普通、時間が空いた時は、趣味とか、嗜好とかに、なるんだけど。

昼間から、酒飲む訳にはいかないしなーーー。

体調が、最悪になりそうなので。

私は、趣味は、食べることと、抑えてるけど、かけることなので、かけることは、ボートとか、したいですが、はまりそうなので、やめときます。

私の、長所であり、短所です。

欲望を抑えるのです。

 

 

 

自動車の運転の練習がしたいです。

ペーパードライバースクールに、いくしかないです。

３時間もすれば、勘が戻るといいます。

でも、乗る予定がないと、元に戻りそうなので、あと、１か月待ったほうがいいかなー。

アウトドアーくらいしか、レンタカーの必要を感じません。

今日の予定ができた、ヒロシのソロキャンプのYOUTUBEをみて、アウトドアーの学習をしよう。

しかし、私は、お金をつかいませんね。

安上がりに、できてます。

就活！！！

昨日は、短期の仕事の後の、日曜日で、ゆたーーーとしました。

今日から、職探しをします。

在宅勤務を探します。

４０代までの、私は年齢と世間が言う常識と振り回されて、大手の安定してとか、そんな仕事をしたがってました。

やっと、自分にとっていいことを、探すようになりました。

大人になりました。

在宅で、１０万円くらいに、なる仕事を探します。

 

 

家のことは、この１週間で済ましたので、鳥小屋の掃除くらいです。

午前中で、終わらせて、午後は、コーヒーを飲みながら、音楽でも。

一社申し込めば、良しとします。

５時から、活動だ。

のほほ～ん

昨日は、いつ寝たのか記憶がありません。

起きたら、音楽がついてた、ので、２１時頃かな？

起きたら、７時でした。

一瞬、夕方かなーと思いましたが、スマホをみたら、朝でした。

昨日は、鳥の世話と、掃除と、洗濯をしました。

結構、暇な一日でした。

兄にメールすると、ガラケイから、スマホにしようとしてて、ローンを申し込んで、審査を落ちたりしてる、みたいです。

やばそうな気がします。

食えてるかわからなかったので、コメを送りました。

借金とか、しなければ、いいのですが。

もう、１年以上、無収入です。

親が絡んでないので、気楽に関わります。

私は、親はほっておけなかった、ので、関わってると、気が気でなかったです。

いざとなったら、生活保護をすすめます。

借金をしてないかだけ、気にかけます。

 

 

去年のブログを見ると、まだ、親ロスに苦しんでます。

今年は、相当、楽になってます。

３回忌あたりで、気持ちの区切りがつきそうです。

４９日とか、時間の経過をよくつかんでますね。

３回忌まであと、４か月くらいです。

振り返ると、私は、母親が気になってました。

何でかは、サッパリわかりません。

あまりよくしてもらってないのです。

でも、大事でした。

親子とは、不思議なものです。

高校生の頃、親から手紙をもらうという企画があり、先生が「親子というのは、不思議なつながりがあるんだよ」

といってましたが、その通りです。

わたしにとっても、不思議な存在でした。

 

 

今日は、何をしようかなーーーーー？

何も、予定がありません。

こういう日も、いいかもしれません。

ゆたーーーと、のほほ～んと。

のほほ～んです。

努力の上に花が咲く

病院にいきました。

薬をもらう、薬局がファミマの中にあるので、コーヒーを飲んで待ちました。

シナモンだけでなく、バニラとか試してみたいです。

花粉症の薬ももらってきました。

今年は、準備できてます。

帰ってきて、昼過ぎに眠くなり、１時間くらい寝て、ご飯を食べて、また、寝ました。

昨日は、元気なつもりでしたが、病院が気になり、家のことできてませんでした。

今日に、まとめて、します。

在宅の仕事は、どうかなーー？とか、気になってます。

私は、会社とか学校とか、集団の中にいると、気になり疲れてしまうので、在宅だと余力がありそうです。

簿記をとろうか？とか、マジで考えてます。

認識は、普通なので、できそうな気がします。

勉強かーーーー。努力の上に花が咲くーーー！！

いいなーーー！！青春やなーーーー！！

５０歳を過ぎて、青春もなんだけどーーー！！

児島清が、５０歳をすぎて、努力したものが、成功するんだといってたと、ネットの記事に書いてあった。

いいかもしれない！！！

久しぶりに、本屋にいってみよう！！！

髪の毛が薄いのが、気になるけど。

短くすれば、きにならないか？

床屋を探してます。

今日は病院受診です

今日は、２時まで寝て、昼型の生活のはじまりです。

やっと、睡眠不足の生活が解消されてきました。

昨日、強引に起きてたのが、よかったです。

何かしないと、寝てしまいそうだったので、うどんの麺をつくりました。

ホームベーカリーの機械でできるのです。

強力粉と薄力粉と塩でつくります。

４０分こねて、２時間ねかせて、出来上がりです。

一回目は、切るときに、うまく切れませんでした。

２回目は、薄ーーくのばして、細ーく切り、何とかなりました。

あと、１回分あります。

 

 

冬季オリンピックがはじまりましたね。

なじみのない競技が、多いので、わかりません。

モーグルとか、あってましたが、さっぱり、わかりません。

時差があまりないので、分かる範囲内でみます。

 

 

今日は、病院です。

バイトがしんどかったことと、次の仕事の相談です。

あまり、期待はしてないけど。

この前の、屋外の仕事の最寄り駅に近くに、病院があるので、いきなれたところです。

バス１本でいき、受診の１時間前につき、喫茶店でモーニングを食べるのが、楽しみです。

休みはいいですね。

今から、シナモン入りの、コーヒーを飲みます。

最近の、楽しみです。

解放感

今日も１０時間寝ました。

夕方起きて、鳥の世話をして、台所を片付けて、コーヒーを飲んでたら、酒のつまみに、うまいものが、食べたくなって、個人商店にいきました。

終わりがけで、魚屋の大将がしゃべってて、生ものを扱う人は、いきがいいなーとか思いながら、買い物してました。

刺身と天ぷらを買い、あと、ファミマのコーヒーを飲む時に、スパイスが置いてあり、シナモンをコーヒーにいれたら、おいしいので、スーパーにより、シナモンパウダーを買いました。

スパイスはもっと、使いこなしていいような、気がします。

 

 

昨日、夜に、求人の検索をしました。

気を使うか、単純作業の仕事しか、目に入らず、何か特技を持とうかなーとか、思いました。

簿記とかいいかもしれません。

銀行とかに籍があったことがあるので、最低限度の知識はあります。

３か月くらい、先取りなだけだけど。

まずは、３級から。

聞いた話では、簿記の試験は、ネットでできて、試験日がなく、いつでも受験可能らしいです。

迷わず行けよ、行けば分かるさ！！危ぶむなかれ、恐れることなかれ！！です。

病院にいき、先生に相談してみます。

しかし、医者も大変ですね。

病気と関係のない話も、「関係ないでしょう！！」とか、いえないですものね。

自分で責任もて～～！！というのが、本音でしょうね。

 

 

 

それにしても、緊張してた、あとの、解放感は、何とも言えず、快感です。

働く理由は、それだけです。

今日も、そういう、状態です。

緊張は、病気に悪いけど、やめられません。

お酒の量が減ってます。

体調が、いいです。

５２歳の旅

今日は、訪問看護があり、終わり、また寝て、夕方起きました。

トータルで、１８時間寝ました。

ほぼ、一日です。

この、２週間、一日５時間も寝てなかったから、反動かなーと思います。

今、制服を洗ってます。

辛かったけど、私は喉元を過ぎると、忘れるようです。

次は、在宅勤務の仕事をしようかなーとか、考えてます。

通勤が、辛かったので。

あと、働いても２０年だけど、また、適職を探します。

５２歳にして、旅に出る？

人生とは、指針のない、旅のような物かな？

屋外警備の仕事、終了しました

昨日で、屋外警備の仕事が、終わりました。

きつかったなー。体調管理が大変でした。

薬を飲みすぎたり、飲まなさすぎたり、失敗を沢山しました。

終わって、ほっとしました。

睡眠も、うまく取れない時が、ありました。

しばらく、寝ます。

今日も、４時間くらいしか、寝れてません。

休みだから、いいですけど。

また、職のない状態に、後戻りです。

日給１万円は、捨てがたかったけど。

今後のことは、２～３日寝て考えます。

頓服と睡眠と、大事さがわかりました。

これで、２月までは、食べていけます。

ほっと、一安心です。

途中で帰ろうかとかした、時もあったけど。