3月30日(土) 晴れ
今日はようやく快晴に恵まれ、桜はやや満開を過ぎてはおりましたが気持ちのよい一日でした。観光地・鎌倉の駅周辺は大変な混みようだったらしいので、近寄らないようにしておりました。国道134号の渋滞もすごかった。
さて、そんな中で日頃から愛用している通称「山の辺コース」を今日もぐるぐる走。昨日はペース重視だったため今日は距離重視ということで10周20kmを目標に走り出しました。
気分よいのでペースが自然に上がります。キロ6分で充分なのですが自然にペースが上がるもんだから特に制限せずにズンズン走りました。レースではこんなことやると失速するのですが、練習だから失速してもいいわけで。
ペースは全く落ちず、20kmを110分54秒でクリアしました。キロ5分33秒ですな。ちょっと調子に乗りすぎかもしれませんが、まあいいでしょう。
ひょっとして、ミッドソールが新品同様の新シューズを履いたのがよかったのかもしれません。
今月もあと一日になりましたが、月間350km近くまで行けるとは思いませんでした。4月からの新年度もこの調子を維持できればと思います。
******
暇な時間に函館のグルメを調べています。何度か書いたようにラッキーピエロというハンバーガー店が有名なのですが、ビッグマック以上の厚さがあるようなので、どうやって食べればよいのか少々不安です。私、口を大きく開けるのが恥ずかしいため今まで一度もビッグマックを食べたことはありません。
函館に住んだことのある知人に聞いたところ、「口に入る厚さまでつぶしてからかぶりつくのだ」と言っていましたが、ホンマかいな。
ラン資金 +12307円
月間走行距離 332km
年間走行距離 975km
今日はようやく快晴に恵まれ、桜はやや満開を過ぎてはおりましたが気持ちのよい一日でした。観光地・鎌倉の駅周辺は大変な混みようだったらしいので、近寄らないようにしておりました。国道134号の渋滞もすごかった。
さて、そんな中で日頃から愛用している通称「山の辺コース」を今日もぐるぐる走。昨日はペース重視だったため今日は距離重視ということで10周20kmを目標に走り出しました。
気分よいのでペースが自然に上がります。キロ6分で充分なのですが自然にペースが上がるもんだから特に制限せずにズンズン走りました。レースではこんなことやると失速するのですが、練習だから失速してもいいわけで。
ペースは全く落ちず、20kmを110分54秒でクリアしました。キロ5分33秒ですな。ちょっと調子に乗りすぎかもしれませんが、まあいいでしょう。
ひょっとして、ミッドソールが新品同様の新シューズを履いたのがよかったのかもしれません。
今月もあと一日になりましたが、月間350km近くまで行けるとは思いませんでした。4月からの新年度もこの調子を維持できればと思います。
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暇な時間に函館のグルメを調べています。何度か書いたようにラッキーピエロというハンバーガー店が有名なのですが、ビッグマック以上の厚さがあるようなので、どうやって食べればよいのか少々不安です。私、口を大きく開けるのが恥ずかしいため今まで一度もビッグマックを食べたことはありません。
函館に住んだことのある知人に聞いたところ、「口に入る厚さまでつぶしてからかぶりつくのだ」と言っていましたが、ホンマかいな。
ラン資金 +12307円
月間走行距離 332km
年間走行距離 975km