転倒して右膝強打

3月25日（土）　雨

昨日は家族内のイベントがあって午前中から外出。夕方は、以前勤務した会社の同期会があったため品川付近で宴会でした。紹興酒をしこたま飲んで酔っぱらい、帰宅が遅くなったこともあってブログ更新できず。

おまけに帰宅時に転倒してしまって右膝を強打、さらに慣れない革靴を履いていたため左かかと裏に靴擦れ発生と散々な目に遭ってしまいました。

今日になってますます右膝が痛くて走れない状態でしたが、幸か不幸か終日の雨だったので走らなくてよくなりました。

転倒時に折り畳み傘の骨が曲がってしまい、それを無理に直そうとしたら折れてしまいました。10年来修理を重ねつつ愛用していた超軽量傘だったのですが、さすがにバイバイです。転倒には気を付けましょう。

明日も雨の予報です。佐倉朝日健康マラソンがありますが、ランナーの皆さんはずぶ濡れ覚悟で走ることになりますね。同情を禁じ得ません。

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昨日は何だかんだと24000歩も歩いたためラン換算12kmを追加、今日も、ひざが痛いにもかかわらず雨の合間に8kmのお散歩をしたので換算5kmを追加します。静養した方がいいだろうに…

ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 268km
年間走行距離　　　 911km